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Overcoming Low Self-Esteem pdf epub mobi 著者簡介

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Overcoming Low Self-Esteem pdf epub mobi 圖書描述

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Overcoming Low Self-Esteem pdf epub mobi 圖書目錄

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發表於2024-09-18

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出版者:Basic Books

作者:Fennell, Melanie

出品人:

頁數:288

譯者:

出版時間:2009-6-23

價格:$ 19.20

裝幀:平裝

isbn號碼:9780465012664

叢書系列:

評分☆☆☆☆☆

半夜醒來感覺不大好，隱秘地嚮人暗示需要安慰被拒，大哭一場後開始搜尋自救方式。翻齣以前讀過的這本書又看瞭起來。 這本書對我最大地意義就是反復地告訴我：你很好，你沒有問題，你現在遇到的一切問題都是源於你過去的經曆而非你這個人本質上有什麼毛病，也並非你真的就是個壞人。 讀著這些，炸起的毛慢慢被撫平瞭。

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第三本自我成長的書吧。 一步一步發現自己的底綫和觸發它的經曆。一步一步學著對抗自我抨擊的語句。非常感謝

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