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The New Meditation Handbook 2024 pdf epub mobi 电子书

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发表于2024-12-29

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作者:Gyatso, Geshe Kelsang
出品人:
页数:229
译者:
出版时间:
价格:113.00 元
装帧:
isbn号码:9780981727714
丛书系列:

图书标签:  

The New Meditation Handbook 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

The author begins with a full explanation of what meditation is, the benefits of meditation and how to begin with a simple breathing meditation. This is followed by twenty-one beautifully succinct and clear step-by-step guided meditations to generate special positive states of mind. A practical daily manual for anyone interested in Buddhist meditation.

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