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The Meditator's Workbook 2024 pdf epub mobi 电子书

The Meditator's Workbook
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发表于2024-11-01

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出版者:
作者:Flickstein, Matthew
出品人:
页数:210
译者:
出版时间:2009-6
价格:126.00元
装帧:
isbn号码:9780861715862
丛书系列:

图书标签:  

The Meditator's Workbook 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

Using hands-on exercises, journal entries, guided meditations, and stories, Matthew Flickstein combines Eastern meditation techniques and Western psychotherapy in this practical workbook for realizing one’s greatest potential. The Meditator's Workbook helps readers find their own starting points, teaches them how to gain mental clarity and remove the inevitable obstacles, and helps them identify the insights that are appropriate to each stage of their journey to spiritual and psychological maturity.

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