The Meditator's Workbook 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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The Meditator's Workbook pdf epub mobi 著者簡介

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The Meditator's Workbook pdf epub mobi 圖書描述

Using hands-on exercises, journal entries, guided meditations, and stories, Matthew Flickstein combines Eastern meditation techniques and Western psychotherapy in this practical workbook for realizing one’s greatest potential. The Meditator's Workbook helps readers find their own starting points, teaches them how to gain mental clarity and remove the inevitable obstacles, and helps them identify the insights that are appropriate to each stage of their journey to spiritual and psychological maturity.

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發表於2024-11-09

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