The Athlete Burnout Questionnaire Manual

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出版者:
作者:Raedeke, Thomas D., Ph.D./ Smith, Alan L.
出品人:
页数:70
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价格:341.00元
装帧:
isbn号码:9781885693884
丛书系列:
图书标签:
  • 运动员
  • 倦怠
  • 心理学
  • 运动心理学
  • 问卷调查
  • 评估工具
  • 绩效
  • 压力
  • 健康
  • 运动员福利
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具体描述

运动倦怠量表手册 本书核心聚焦: 运动心理学前沿的评估工具、应用策略及深入的理论框架构建。 本书简介: 《运动倦怠量表手册》是一部旨在为运动科学家、运动心理学家、教练员以及高水平运动员提供一套全面、严谨且经过实证检验的评估工具及其应用指南的专著。本书的重点完全置于如何精确、有效地测量和理解运动环境中特有的心理压力源、情绪耗竭及成就感降低的现象,即运动倦怠(Athlete Burnout)。 本书严格围绕量表本身的开发、验证、应用流程、结果解释以及干预策略的制定这几个核心维度展开,不包含任何关于《The Athlete Burnout Questionnaire Manual》的特定内容、结构细节或原版手册的介绍。 --- 第一部分:运动倦怠的理论基础与结构维度 本部分深入探讨了运动倦怠这一复杂心理现象的理论根源及其在运动情境下的独特表现。我们首先追溯了倦怠理论(如Maslach的人格耗竭模型)如何被迁移并适应到高强度竞技体育领域。 1.1 运动倦怠的定义与模型辨析 详细区分了运动倦怠与一般职业倦怠、训练疲劳、以及单纯的情绪低落之间的本质区别。本书强调运动倦怠是多维度的建构,主要由情绪/身体的耗竭感(Exhaustion)、对运动的去人情化或负面评价(Devaluation/Cynicism)、以及成就感/效能感的降低(Reduced Sense of Accomplishment)三大核心要素构成。我们提供了一个整合性的框架,用于理解这些维度是如何相互作用,并在不同运动阶段(初级、精英、退役过渡期)表现出差异的。 1.2 风险因素与保护性因素的生态学视角 探讨了导致运动倦怠的系统性因素。这包括但不限于: 个体因素: 完美主义倾向、动机类型(外在 vs. 内在动机)、应对策略的灵活性。 教练因素: 领导风格(权威式 vs. 支持式)、沟通质量、对运动员需求的敏感度。 环境因素: 训练负荷的过度性、社会支持网络的缺失、运动生涯的不确定性、金钱和声誉压力。 同时,我们着重分析了如何通过自主感支持(Autonomy Support)、掌握导向型气候(Mastery Climate)的培养来构建保护性屏障,有效抵抗倦怠的侵蚀。 第二部分:评估工具的构建与实证基础 这是本书的核心技术部分,专注于构建高质量、高信效度的测量工具所需遵循的科学流程,不涉及任何特定量表的实际题目或条目。 2.1 量表开发的科学流程 详述了从概念界定到最终版本确立的完整路线图: 概念操作化: 如何将抽象的心理结构转化为可测量的指标。 项目生成与初筛: 专家小组的构建、初始题库的筛选标准(如清晰度、相关性)。 预测试与项目分析: 使用探索性因子分析(EFA)来初步确定潜在结构,以及评估项目的区分度、平均数和方差。 2.2 心理测量学的严谨验证 本书详细阐述了验证一个运动心理测量工具的必要步骤: 因子结构验证(CFA/SEM): 如何使用验证性因子分析(Confirmatory Factor Analysis)来检验理论模型在新的样本中是否拟合良好,确保量表的结构一致性。 信度评估: 内部一致性信度(如Cronbach’s $alpha$)、重测信度在不同时间点上的稳定性分析。 效度论证: 聚合效度和区分效度: 通过与已知心理测量变量(如动机量表、焦虑量表)进行相关性分析,确立量表与其他相关建构的关系。 预测效度: 检验量表得分是否能有效预测未来的行为结果,例如训练依从性、运动表现的下降或提前退役的意向。 2.3 跨文化与特殊人群的适应性研究 讨论了将评估工具应用于不同文化背景(如集体主义文化与个人主义文化)运动群体时,需要进行的文化适配(Adaptation)与测量等值性(Measurement Invariance)检验,确保不同群体间测量的含义和准确性保持一致。 第三部分:运动倦怠的临床应用与解释指南 本部分将评估结果转化为可操作的干预信息,聚焦于如何解读量表分数并制定个性化的支持方案。 3.1 结果的解释框架与常模的建立 阐述了如何建立有效的常模(Normative Data),帮助使用者将个体分数置于同年龄、同运动水平的运动员群体中进行比较。介绍了百分位数排名、T分数和Z分数的临床意义。特别强调了临床切割点(Clinical Cut-off Points)的确定过程,即在何种分数水平上,运动员被视为处于高风险倦怠状态,需要立即进行评估和干预。 3.2 综合性评估报告的撰写 指导专业人员如何撰写一份全面且非评判性的评估报告。报告不仅应包含量化分数,更应结合定性访谈数据,提供一个整合的“倦怠风险图谱”,清晰地指出运动员在耗竭感、去人情化和成就感三个维度上的相对弱点。 3.3 干预策略的理论对接 本书详细论述了基于评估结果的“靶向干预”原则。例如: 若得分集中在“耗竭感”,干预应侧重于恢复与睡眠管理、训练负荷的周期化调整,以及情绪释放技巧的教授。 若得分集中在“去人情化”,干预应聚焦于提升教练与同伴的社会支持、重建运动的内在意义,并采用激励性访谈来重新激发运动员对运动的热情。 第四部分:研究前沿与工具的未来发展 展望运动倦怠评估工具的未来走向,强调技术进步与研究范式的转变。 4.1 动态评估与实时监测 探讨了从传统的横断面(一次性)评估向纵向(追踪)评估和实时体验抽样法(ESM)过渡的可能性。分析如何利用技术手段(如移动应用和可穿戴设备数据)来捕捉运动倦怠在一天内或一周内的波动性,从而实现更早期、更精细的风险预警。 4.2 跨学科整合:生理与心理的交汇 讨论了将心理倦怠评估与生理指标(如皮质醇水平、心率变异性HRV)相结合的研究路径,以期建立一个更具客观性的“身心耗竭综合指数”,为运动倦怠的诊断提供更全面的生物标记证据。 --- 本书受众: 本书面向所有致力于在精英体育领域推动心理健康和运动表现的专业人士。它是一份严谨的科学参考,为那些需要科学构建、验证和应用运动心理评估工具的学者和实践者提供了坚实的理论与方法论基础。其深度和广度,确保了使用者不仅能“使用”工具,更能“理解”工具背后的科学逻辑和应用限制。

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读后感

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用户评价

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我花了相当长的时间研究了书中对不同维度测量的细致阐述,那种深度挖掘和细致入微的分析简直令人叹为观止。作者显然花费了数年的心血来构建这个评估框架,每一个条目、每一个评分标准,背后都有坚实的实证研究作为支撑。读起来感觉不像是在看一份简单的说明书,更像是在跟随一位经验丰富的导师进行一次深度的学术研讨。特别是在解释如何区分“正常的训练疲劳”和“真正的耗竭状态”时,那种微妙的边界划分被描述得极为精妙,让人茅塞顿开。我发现,即便是像我这样自认为对运动心理学有所了解的人,也能从中汲取到许多全新的、更具操作性的知识点。这种层次感和对细微差别的把握能力,是很多泛泛而谈的资料所不具备的,它真正做到了从理论到实践的无缝对接。

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这本书的语言风格非常独特,它在保持学术严谨性的同时,又流露着一种对受试者的深切关怀。很少有技术手册能做到这一点。在阐述数据统计分析方法时,它没有使用那种令人望而却步的晦涩术语堆砌,而是巧妙地穿插了大量的应用案例,让冰冷的数据和公式立刻变得鲜活起来。比如,在讨论如何处理无效或偏差回答时,它不仅告诉我们“如何做”,更解释了“为什么这样做对运动员的长期福祉更重要”。这种以人为本的理念贯穿始终,让人在学习专业技能的同时,也对自己的职业伦理有了更深的体认。它强调的不是单纯的“测量”,而是“理解”和“支持”,这种人文关怀的基调,在专业文献中是难能可贵的。

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坦率地说,这本书的价值远超其标价。它提供的是一种系统性的思维方式,一种可以被反复应用和内化的专业框架。我发现,一旦你理解了这套评估体系的底层逻辑,你不仅能更好地使用这份问卷,还能举一反三地去审视和优化你现有的其他评估流程。书中对于问卷修订历史和未来展望的讨论,更是显示出作者团队的远见卓识,他们并没有将此书视为一个终点,而是一个持续发展的研究平台。对于任何致力于在运动科学或竞技体育领域深耕的人来说,这本书就像是一份必备的“高级装备”,它所包含的知识深度和广度,足以支撑未来数年的专业实践与学术探索。它不是那种读完一次就束之高阁的书籍,而是需要时常翻阅、不断参悟的案头宝典。

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从实际操作的角度来看,这本书的实用价值是无可替代的。手册中的操作指南部分写得极其详尽,几乎是手把手地教你如何正确地实施和解释问卷的结果。步骤的划分清晰到令人发指,每一步骤都配有明确的目的和预期的结果。我特别欣赏它针对不同水平的使用者——无论是初入行的教练还是资深的临床心理学家——都提供了相应的解读参考范围和干预建议的初步方向。这使得这份工具不仅仅是一个诊断工具,更像是一个行动蓝图的起点。我甚至可以想象,在压力巨大的比赛季结束后,手边有这样一份清晰的指南,能极大地减少工作中的不确定性和焦虑感。它把复杂的心理评估过程,用一种近乎工程学的精确性组织了起来,让人感到一切尽在掌握之中。

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这本手册的装帧设计真是令人眼前一亮,那种扎实的纸质感和精良的印刷质量,一看就知道是经过用心打磨的。封面设计简洁却不失力量感,那种冷静的色调似乎就在无声地诉说着专业与严谨。翻开内页,你会立刻被它清晰的排版和逻辑严密的结构所吸引。对于任何一个需要深入了解评估工具的人来说,这种视觉上的舒适度和信息的可读性是至关重要的。我尤其欣赏它在图表和示意图上的处理,那些复杂的概念通过直观的图形得到了极好的阐释,让人在阅读枯燥的理论部分时,也能保持专注。这不仅仅是一本工具书,更像是一件工艺品,体现了出版方对品质的坚持,让人在拿起它的那一刻,就对接下来将要接触到的内容充满了信心和期待。它散发着一种沉甸甸的专业气息,让人感觉手头的这份资料是经过时间考验的、值得信赖的权威之作。

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