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Ju-Jitsu 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

Ju-Jitsu
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Ju-Jitsu pdf epub mobi 著者簡介

Ju-Jitsu pdf epub mobi 圖書描述

Originally devised by the samurai as an empty-handed means of defence against an armed enemy, Ju-Jitsu has developed into a practical art. Cultivating mind, body and spirit, Ju-Jitsu combats the stress of modern society and strengthens personal health and character. Introducing Ju-Jitsu, its philosophy and history, this guide advises on how to get started and describes basic techniques. It explains how to find a club and a good teacher for you or your children and gives clear instructions on breakfalling, stances, blocking, striking, locking, kicking and punching. Outlining ground-fighting techniques and use of weapons, it explains dojo etiquette, how to warm up and down, how to prevent and treat injuries, and gives rules of competition.

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發表於2024-11-13

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頁數:128
譯者:
出版時間:2003-2
價格:$ 33.90
裝幀:
isbn號碼:9781861264558
叢書系列:

圖書標籤:  

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