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Strength Training for Athletes 2024 pdf epub mobi 电子书

Strength Training for Athletes
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发表于2024-11-24

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作者:Winch, Michael A.
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页数:124
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出版时间:
价格:$ 33.84
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isbn号码:9781861266507
丛书系列:

图书标签:  

Strength Training for Athletes 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

Aimed at both coaches and athletes, "Strength Training for Athletes" covers all aspects of strength training and presents a comprehensive overview of why, when, and how athletes can improve their performance using strength-training skills and techniques. The author avoids the complexities to be found in some other books on the subject, and his explanations of the training programs are easy to understand and apply.

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