Overcoming Anxiety 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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Overcoming Anxiety pdf epub mobi 著者簡介

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Overcoming Anxiety pdf epub mobi 圖書描述

The classic Cognitive Behavioral Therapy guide to managing anxiety. The accessible and straightforward books in the Overcoming Series treat disorders by changing unhelpful patterns of behavior and thought. Cognitive Behavioral Therapy (CBT) is internationally favored as a practical means of overcoming longstanding and disabling conditions, both psychological and physical. The books in the series outline affordable and easy-to-follow treatment plans, and have provided tens of thousands of readers with the help they need to lead happier lives. This positive, pragmatic approach is popular with therapists and patients alike.

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發表於2024-12-02

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