Martial Arts Nutrition 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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Martial Arts Nutrition pdf epub mobi 著者簡介

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Martial Arts Nutrition pdf epub mobi 圖書描述

No matter what your level, beginner or expert, here's how to harness the power of nutrition to help reach peak performance. Teri Tom, MS, RD, a sports trainer and a protege of Bruce Lee's Jeet Kune Do, explains the science of nutrients and their impact on your body. Featuring nutrition profiles, photographs and detailed training notes on some of Tom's high-profile clients including Andrei Arlovski, Amir Khan, and Manny Pacquaio, "Martial Arts Nutrition" provides case studies of "in-action" examples which help readers not just learn but use the nutrition approaches in their own lives.

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發表於2024-06-03

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