Bipolar II Disorder pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:

作者:Parker, Gordon 编

出品人:

页数:318

译者:

出版时间:2009-8

价格:$ 73.45

装帧:

isbn号码:9780521123587

丛书系列:

图书标签:

精神疾病
双相情感障碍
心理健康
抑郁症
情绪障碍
诊断
治疗
心理学
自助
认知行为疗法

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具体描述

Bipolar depression is now known to exist as a spectrum of disorders rather than a single disease entity. Bipolar II Disorder exists on this spectrum as a condition where the depressive episodes are as severe as in Bipolar I Disorder, but where the mood elevation states are not as extreme. This unexpected combination can lead to a failure to detect a condition thought to affect up to 6% of the population. This book reviews, for the first time, our knowledge of this debilitating disorder, covering its history, classification and neurobiology. In a unique section, fourteen internationally recognised experts debate management strategies, building to some consensus, and resulting in treatment guidelines where no such advice currently exists. It should be read by all health professionals managing mood disorders and will be informative to those wishing to learn more about the condition.

《遗落的星辰：失落的记忆与重塑的自我》引言在这个纷繁复杂的世界里，每个人都在以自己的方式追寻着内心的平静与完整的自我。然而，有些灵魂却被一种特殊的阴影所笼罩，他们的内心世界如同星辰般璀璨，却又常常被莫名的暗流所搅动，时而闪耀着耀眼的光芒，时而又沉寂于深邃的寂静。本书《遗落的星辰：失落的记忆与重塑的自我》，并非探讨医学上的某种特定分类，而是深入描绘了一段关于个体在经历内心剧烈波动与记忆碎片化的过程中，如何挣扎、探寻，并最终走向自我接纳与重塑的感人旅程。它是一曲关于勇气、韧性与人性之光的赞歌，是献给那些在迷雾中依然努力寻找方向的灵魂的慰藉。第一章：迷雾初现——那些难以名状的低语故事始于主人公艾莉亚，一个在艺术领域颇有天赋的年轻女子。她的生活本应如同她的画作般色彩斑斓，充满激情。然而，近几年来，一种难以名状的疲惫感和情绪的潮汐开始悄然侵袭她的生活。有时候，她会陷入一种难以言喻的低谷，对曾经热爱的一切都提不起兴趣，甚至连起床都成为一种挑战。她形容那种感觉像是被一层厚重的、灰色的帷幕笼罩，世界褪去了色彩，只剩下单调的压抑。她曾试图用画笔来表达这种感受，却发现颜料在画布上凝固，无法捕捉到那深处的、无形的痛楚。更令人困扰的是，这种低谷并非稳定不变。它会突然消失，取而代之的是一种异常亢奋的状态。她会突然精力充沛，思维敏捷得像一道闪电，创作的灵感如泉涌般喷发。她会彻夜不眠，沉浸在狂热的创作中，感觉自己拥有无穷的力量。然而，这种亢奋也伴随着不顾一切的冲动，她会做出一些事后连自己都感到惊讶的决定，比如突然辞去稳定的工作，或者倾其所有购买昂贵的材料，即使这些决定在理智上看来毫无根基。她身边的朋友和家人开始感受到她的变化，但又难以理解，有人觉得她“精力过剩”，有人则担心她“状态不稳定”。这些不理解的声音，反而让她更加孤立无援，更加深陷于内心的迷宫。第二章：破碎的镜子——记忆的断层与情感的裂痕随着时间的推移，艾莉亚开始意识到，她的情绪波动不仅仅是简单的“心情不好”或“过于兴奋”。她发现自己常常会“遗忘”某些重要的时间段，仿佛那些日子从未发生过。更让她惶恐的是，她对一些曾经亲密的人或事件的记忆变得模糊不清，仿佛隔着一层毛玻璃，看不真切。她会努力去回忆，却只捕捉到一些零散的画面和模糊的情感碎片。这种记忆的断层感，让她对自己的过去产生了深深的怀疑，仿佛她是一个被拼凑起来的、不完整的个体。情感上的裂痕也随之而来。在情绪低谷时，她会觉得自己一无是处，对身边的人感到愤怒和怨恨，认为他们无法理解自己的痛苦，甚至故意伤害自己。她会说出一些伤人的话，然后又在事后后悔不已，却又无法收回。而在亢奋期，她的思维跳跃，容易被微不足道的小事激怒，或者沉浸在一种膨胀的自我中心中，忽略了他人的感受。她开始害怕与人深入交往，担心自己会随时爆发，破坏珍贵的友谊。她感到自己就像一面破碎的镜子，每当试图映照出完整的自己时，都会看到无数扭曲和模糊的碎片。第三章：黑暗中的寻光——寻求理解与自我探索无法忍受这种内耗的艾莉亚，终于鼓起勇气寻求帮助。她开始阅读大量关于心理健康的书籍，虽然这些书籍并未直接点明她的具体情况，但其中描述的许多情感和行为模式，却让她看到了自己的一部分影子。她尝试了各种自我调节的方法，比如规律的作息、健康的饮食、运动和正念冥想。虽然这些方法在一定程度上缓解了她的痛苦，但内心深处的波动依然存在，让她感到无助。一次偶然的机会，她接触到了一些关于心理治疗的资源。她怀着忐忑的心情，走进了一间心理咨询室。在咨询师的引导下，她开始小心翼翼地剖析自己的内心，袒露那些隐藏已久的痛苦和困惑。这是一个漫长而艰难的过程，她需要面对那些曾经试图回避的记忆，理解那些扭曲的情感逻辑。咨询师并没有给她下定论，而是耐心地倾听，帮助她认识到，她的经历并非“不正常”或“有缺陷”，而是她内心一种特殊的表达方式。第四章：理解的曙光——接纳过往的自己在持续的探索与梳理中，艾莉亚逐渐开始理解自己。她意识到，那些剧烈的情绪波动，并非是她故意为之，而是她身体和心理在应对某种内在失衡时的反应。她开始学会识别自己情绪变化的信号，学习在情绪即将失控时进行干预。她不再因为过去的“失常”行为而过度自责，而是尝试以一种更平和的心态去审视它们。她明白，那些记忆的断层，也许是为了保护她免受过度的痛苦，而那些情感上的裂痕，则是她内心脆弱的表达。她开始重新审视自己与他人的关系。她尝试着以更坦诚的方式与信任的朋友和家人沟通，解释自己的感受和经历。令她惊喜的是，许多曾经疏远的亲友，在了解她的情况后，给予了她意想不到的理解和支持。他们不再将她的变化视为怪异，而是开始尝试陪伴她一起面对。这种被理解的温暖，如同黑暗中的曙光，驱散了她长久以来的孤寂感。第五章：重塑的画布——绘制全新的自我接纳过往的自己，并不意味着停滞不前。艾莉亚明白，真正的成长在于如何在理解的基础上，继续前行。她没有放弃自己的艺术创作，反而开始尝试用新的视角和方式来表达。她开始在画作中融入那些曾经让她痛苦的色彩和线条，将它们转化为一种独特的艺术语言。她的作品变得更加深刻，更加触及人心，因为它们承载着她真实的情感和经历。她也更加注重自我关怀。她学会了在情绪起伏时，给自己留出空间和时间，不做强求。她积极参与各种有益身心的活动，学习新的技能，拓展自己的兴趣。她开始相信，即使内心有过风暴，她依然可以拥有一片宁静的港湾。结语《遗落的星辰：失落的记忆与重塑的自我》所描绘的，不是一个关于治愈的故事，而是一个关于共存与成长的故事。它告诉我们，每个人内心都可能存在着我们尚未完全理解的角落，而真正的力量，并非在于压抑或否定它们，而在于勇敢地去探索，去理解，去接纳。艾莉亚的故事，就像一颗曾经在黑暗中迷失的星辰，在经历重重考验后，终于找到了属于自己的光芒，并以一种全新的姿态，在浩瀚的宇宙中闪耀。这本书或许能为那些同样在内心世界中经历风雨的人们，带来一丝共鸣，一丝慰藉，以及一份向前行的勇气。