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Stop the Pain 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

Stop the Pain
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Stop the Pain pdf epub mobi 著者簡介

Stop the Pain pdf epub mobi 圖書描述

What is meditation? When, where, with whom to meditate? This book includes information on: Sitting Meditation: waking up the brain -- anyone can; Walking or Moving Meditation: kung fu, taikwondo, karate, yoga, surfing, skateboarding, dancing; Breathing Practice and Relaxation Techniques; Singing, Chanting and Prayer. Learn to quiet the brain's noise so you can hear, watch, understand the ways of your self and your brain in daily life. Lose the anxiety, the hurts, the dependencies, the psychology problems, and live a life free of conflict, pain, depression, addiction and loneliness.

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發表於2024-12-29

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出版者:
作者:Carlson, Dale
出品人:
頁數:189
譯者:
出版時間:1999-6
價格:$ 16.89
裝幀:
isbn號碼:9781884158230
叢書系列:

圖書標籤:  

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