School Refusal

作者:Heyne, David/ Rollings, Stephanie/ King, Neville J./ Tonge, Bruce J.

页数:76

价格:193.00 元

isbn号码:9781854333568

用户评价

《School Refusal》这本书，可以说是一次让我重新认识“学习”本身的过程。我不是在学习学校里的知识，而是学习如何与自己的内心相处，学习如何在复杂的社会环境中找到属于自己的位置。书中的论述逻辑清晰，但又不是那种枯燥的说教。作者巧妙地将理论与实践相结合，通过一些生动的案例，让我们看到那些抽象的概念是如何在现实生活中落地生根的。我尤其对书中关于“焦虑”的分析感到印象深刻。它没有简单地告诉你“别焦虑”，而是深入探讨了焦虑的根源，以及如何通过理解和接纳来逐步化解它。这种循序渐进的引导方式，让我觉得非常受用。很多时候，我们之所以会陷入困境，是因为我们试图用错误的方式去解决问题。这本书，就像一位经验丰富的向导，指引我走出了迷宫。它教会我，面对挑战，需要的不是盲目的勇气，而是清晰的认知和策略。阅读的过程，本身就是一种学习，一种内化的过程。我感觉自己的思考方式变得更加灵活，看待问题的角度也更加多元。

读完《School Refusal》后，我真的感到脑子里仿佛被重塑了一般，对很多事情的看法都有了质的飞跃。这本书就像一把钥匙，解锁了我内心深处一些长期被压抑的情感和困惑。一开始，我被它那种近乎诗意的语言深深吸引，每一句话都像一颗闪亮的珍珠，串联起我曾经模糊的思绪。作者并没有直接给出答案，而是通过引人入胜的故事和意象，引导读者自己去探索、去思考。我尤其喜欢其中对“归属感”的探讨，它不是简单地告诉你“要有归属感”，而是让你身临其境地感受那种缺失、寻找以及最终可能获得的喜悦。书中的人物形象鲜活立体，他们的挣扎、迷茫、希望，仿佛就是我自身的写照。我常常会在某个章节停下来，反思自己的生活，回忆那些曾经让自己犹豫不决的时刻，然后恍然大悟。这种阅读体验是如此独特，它不是强加给你知识，而是激发你内在的智慧。我感觉自己好像进行了一场心灵的洗礼，那些曾经沉甸甸的包袱，似乎也在翻阅的过程中变得轻盈了许多。这是一本能够让你在静谧的午后，捧在手里，沉浸其中，久久不能自拔的书。它带来的不仅仅是阅读的乐趣，更是一次自我发现和成长的宝贵旅程。

每次翻开《School Refusal》，我都能从中获得新的启示。这本书就像一座取之不尽的宝藏，每一次的阅读，都能挖掘出不同的价值。它没有固定的“套路”，不像很多书那样，前面给你铺垫，中间给你讲故事，最后给你一个大结局。它的叙事更像是随风而至，让你在不经意间，就触碰到那些触及灵魂深处的思想。书中的语言风格多变，时而如清泉般潺潺流淌，时而如狂风般席卷而至，但无论何种风格，都精准地传达了作者想要表达的情感和思想。我特别喜欢书中对“身份认同”的探讨，它让我意识到，原来我们所谓的“自我”，并非一成不变，而是在不断地变化和塑造中形成的。这种动态的视角，让我不再害怕改变，而是拥抱变化。这本书让我觉得，成长并非是追求完美，而是不断地与自己和解，与世界和谐共处。读完它，我感觉自己身上多了一种沉静的力量，一种面对未知、迎接挑战的从容。这绝对是一本值得反复阅读，细细品味的经典之作。

《School Refusal》这本书，老实说，我一开始是被它那个简洁却又意味深长的书名所吸引。抱着一种好奇心翻开，没想到，它带来的震撼远超我的想象。它不是一本那种能让你哈哈大笑的轻松读物，也不是那种能让你瞬间获得人生哲理的“成功学”手册。相反，它更像是一位老朋友，在你最需要的时候，用一种低沉而温柔的声音，娓娓道来那些你内心深处一直回避，却又无法忽视的问题。书中的叙事节奏把握得恰到好处，既不会让你觉得枯燥乏味，也不会让你感到信息过载。每一次情感的起伏，每一次思绪的转折，都处理得那么细腻，仿佛能触碰到你灵魂最柔软的部分。我印象最深刻的是其中关于“逃避”与“面对”的辩证关系。它并没有简单地批判逃避，而是深入剖析了逃避背后的原因，以及它可能带来的连锁反应。这让我开始重新审视自己过去的一些行为模式，发现原来很多时候，我们所谓的“坚强”，不过是一种更深层次的防御机制。这本书让我觉得，原来自己不是一个人在战斗，那些曾经让我感到羞耻的脆弱，也并非我独有。它给了我一种莫名的勇气，去尝试理解自己，去拥抱那些不完美的自己。

坦白说，《School Refusal》这本书带给我的感觉非常奇特，有点像是在一片迷雾中行走，然后突然间，阳光穿透云层，照亮了前方的道路。它不是那种有明确的章节划分，然后每章都有一个小标题来告诉你“本章讲什么”的书。它的语言更像是流动的河流，章节之间的过渡自然而然，仿佛你在阅读一个完整的故事，或者是一个人的内心独白。我特别喜欢它对“适应”这个概念的深入挖掘。它并没有把适应简单地理解为随波逐流，而是提出了一个更具挑战性的视角：如何在适应外部环境的同时，保持内心的独立和完整？书中的一些比喻和意象非常生动，比如将某些社会压力比作无形的墙壁，将个体挣扎比作在巨浪中求生的船只。这些描述精准地击中了我的内心，让我有种“啊，原来是这样！”的顿悟感。我发现，很多时候，我们之所以感到痛苦，并不是因为问题本身有多么难以解决，而是我们对问题的看法，以及我们应对问题的方式出了偏差。《School Refusal》就像一面镜子，照出了我内心深处的盲点，让我有机会去反思，去调整，去成长。读完它，我感觉自己对世界的理解变得更加立体和 nuanced 了。