Sensual Aromatherapy

作者:Bowhay, Sakina

页数:127

价格:$ 11.29

isbn号码:9781842228869

具体描述

"Sensual Aromatherapy" shows you how to combine aromatic essential oils with massage, allowing you to enhance your relationship sexually, emotionally, and spiritually. Explore a holistic approach to sensual aromatherapy; follow specially created massage programs; discover self-massage; follow aromatherapy recipes devised to create sexual openness; find out which oils have aphrodisiac qualities; and learn how to create a sensual ambience by evoking all the senses.

用户评价

这本书完全颠覆了我之前对香薰疗法的认知。一直以来，我总觉得香薰疗法就是一些高级会所里的奢侈项目，或者是一些宗教仪式中的一部分，离我的日常生活太遥远了。但这本书，用一种非常接地气的方式，把我带入了香薰疗法的大门。它不仅仅是教你如何使用精油，更重要的是，它在引导你去感受，去连接，去发现香气背后隐藏的情感和能量。我尤其喜欢其中关于“能量平衡”的章节，作者用非常生动形象的比喻，解释了不同精油如何作用于我们的身体和心灵，帮助我们疏导负面情绪，提升积极能量。比如，在描述橙花精油时，它不仅仅是说它可以帮助放松，更强调它如何能带来喜悦和希望，就像是阳光照进心中。书中的DIY部分更是我的最爱，我尝试了制作了一个香薰蜡烛，按照书中的步骤，一点一点地将自己喜欢的精油滴入，那种亲手创造的过程，让我觉得非常治愈。完成的那一刻，点燃它，整个房间都弥漫着我精心调配的香气，那种满足感是无法用言语形容的。这本书让我意识到，香薰疗法并非遥不可及，它是一种简单而美好的生活方式，可以帮助我们更好地照顾自己，提升生活品质。它让我开始关注自己内心的需求，学会通过香气来安抚自己，寻找内心的平静。

这本关于芳香疗法的书，绝对是我近期阅读过的最令人惊喜的一本书！我原本对芳香疗法的了解仅限于“闻起来香”的层面，但这本书彻底打开了我的新世界。它没有冰冷的学术理论，也没有夸张的宣传语，而是用一种非常温暖、细腻的方式，将精油的智慧娓娓道来。我非常喜欢书中的“情绪地图”章节，它用一种非常直观的方式，将不同的情绪状态与对应的精油联系起来。当我感到焦虑时，我知道可以尝试使用佛手柑；当我感到疲惫时，我知道可以依靠迷迭香。这种清晰的指引，让我不再对如何选择精油感到迷茫。更令我印象深刻的是，书中有大量关于如何将精油融入日常生活的实用建议，比如如何在工作疲惫时，用柑橘类精油提振精神；如何在家中制造一个宁静的阅读空间，用薰衣草和安息香来营造氛围。这些建议都非常贴合生活，而且操作简单易行，让我这个芳香疗法的小白也能轻松上手。我还尝试了书中关于“香薰按摩”的部分，用稀释后的精油为自己做简单的身体按摩，那种舒适的感觉，真的是无与伦比。这本书不仅仅是关于精油的知识，它更像是一位贴心的朋友，在我需要的时候，给予我温柔的指引和疗愈。它让我学会了如何通过嗅觉来感受生活的美好，如何通过香气来照顾自己的身心健康。

这本书我真的太喜欢了！刚拿到手就迫不及待地翻开了，封面设计就很有质感，散发着一种高级又神秘的气息，让人一看就觉得内容一定不简单。我一直对香薰疗法很感兴趣，但之前接触到的很多内容都比较浅显，要么就是理论性太强，读起来枯燥乏味，要么就是操作起来太麻烦，根本不适合我这种懒人。但这本书完全不一样！它用非常平实易懂的语言，为我揭示了精油的神奇世界。书里详细介绍了各种常见精油的特性、功效，比如薰衣草的舒缓，柠檬的清新，迷迭香的提振等等，但它不仅仅是简单的罗列，而是将这些知识与实际生活场景紧密结合。比如，它会教你如何根据不同的情绪状态选择合适的精油，如何在家中打造一个属于自己的香薰空间，甚至是如何利用香薰来改善睡眠质量。我特别喜欢其中关于“情绪疗愈”的部分，它详细地讲解了不同精油如何帮助我们缓解压力、焦虑，甚至是在失恋、工作不顺心的时候给自己注入能量。我试着按照书中的方法，在睡前滴了几滴薰衣草精油，感觉整个身心都得到了放松，睡眠质量真的提升了很多。而且，书中还提供了很多DIY香薰产品的配方，比如香薰蜡烛、香薰沐浴油等等，这些配方都非常实用，材料也很容易找到，让我这个新手也能轻松上手，制作出属于自己的个性化香薰产品。这本书真的让我对香薰疗法有了全新的认识，不再是简单的“闻闻香”，而是真正地把它融入到我的生活，为我的生活增添了更多的色彩和幸福感。

我必须说，这本书简直是为我量身定做的！我一直对芳香疗法抱有浓厚的兴趣，但总是感觉自己像个无头苍蝇，不知道从何下手。市面上相关的书籍琳琅满目，要么过于学术化，要么过于商业化，很难找到一本既有深度又不失实用性的。直到我发现了这本书，简直是如获至宝！它不像那些教科书一样，上来就是晦涩难懂的化学成分和专业术语，而是用一种非常亲切、生活化的方式，引导我一步步探索精油的奥秘。我特别欣赏书中的“感官之旅”部分，它通过细致的文字描述，让我仿佛置身于一片充满芬芳的花海，能够清晰地感受到每一种精油带来的独特气息和感受。它不仅仅是告诉你“这个精油有什么用”，更是让你去“体会”它的存在。例如，关于玫瑰精油的描写，不仅仅是它的舒缓功效，还描绘了它如何唤醒女性的内在力量，如何滋养肌肤，让我对玫瑰精油有了更深刻、更感性的认识。此外，书中还提供了大量非常实用的建议，比如如何根据自己的肤质选择合适的植物油进行稀释，如何在家中制作简易的香薰喷雾来净化空气，以及如何通过香薰来辅助冥想和正念练习，这些内容都非常有针对性，能够立刻应用到我的日常生活中。读这本书的过程，就像是在和一位经验丰富的芳香疗法师进行一次深入的对话，我能感受到作者对精油的热爱和专业的知识，同时也被她分享的各种小技巧和心得所深深吸引。

我是一个对生活品质有要求的人，一直以来都在寻找能够提升生活幸福感的方法。偶然的机会，我读到了这本书，简直是相见恨晚！它所阐述的芳香疗法，远远超出了我之前的想象。它不仅仅是一种香氛的使用，而是一种深入身心灵的疗愈方式。我特别欣赏书中关于“感官觉醒”的篇章，作者通过极富画面感的文字，引导读者去体验不同精油的细微差别，以及它们如何触动我们内心最深处的感受。比如，对乳香的描述，不仅仅是它的镇定作用，还强调了它如何帮助我们连接内在的平静与智慧，这让我深受启发。书中的DIY部分更是为我打开了一个全新的领域，我根据书中的配方，制作了属于自己的香薰精油滚珠，可以随时随地带着，在需要的时候给自己一点小小的能量注入。这种亲手制作的成就感，以及香气带来的即时疗愈，让我觉得生活变得更加充实和有趣。这本书让我明白，芳香疗法并非高不可攀，它是一种可以触及的美好，一种可以融入日常的点滴关怀。它让我学会了如何通过香气来表达自己，如何通过香气来安抚自己，如何通过香气来连接世界。这本书，绝对是我近年来最值得推荐的一本关于生活美学的读物。