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不可不读的健身智慧
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发表于2024-12-26

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作者:陈永濬
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页数:202
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出版时间:1970-1
价格:39.80元
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isbn号码:9787219068595
丛书系列:

图书标签:  

不可不读的健身智慧 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

《不可不读的健身智慧"陈氏回春大法"》作者根据现代生物学、医学、营养学的基本理论和人类长期实践的经验，经过多年的实践探索，总结出"以营养全面、均衡为基础，以运动全面、坚持和充足的睡眠为必要条件，三者缺一不可"的方法。简单易行。行之有效，达到治疗慢性非传染性疾病和健身保健的目的。

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