不可不讀的健身智慧 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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不可不讀的健身智慧 pdf epub mobi 著者簡介

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不可不讀的健身智慧 pdf epub mobi 圖書描述

《不可不讀的健身智慧"陳氏迴春大法"》作者根據現代生物學、醫學、營養學的基本理論和人類長期實踐的經驗，經過多年的實踐探索，總結齣"以營養全麵、均衡為基礎，以運動全麵、堅持和充足的睡眠為必要條件，三者缺一不可"的方法。簡單易行。行之有效，達到治療慢性非傳染性疾病和健身保健的目的。

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發表於2024-12-27

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