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中国道家养生功夫之易筋经-附送VCD影碟 2024 pdf epub mobi 电子书

中国道家养生功夫之易筋经-附送VCD影碟
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发表于2024-12-02

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出版者:海燕出版社/河南电子音像出版社
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页数:0
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价格:24.57
装帧:
isbn号码:9787535037985
丛书系列:

图书标签: 武术  养生   

中国道家养生功夫之易筋经-附送VCD影碟 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

道家易筋经通过吐纳导引采气按摩静坐站桩等功法，对人体进行全面的静养和锻炼，以达到“洗髓易盘”的效果。道家易筋经的特点是融合了道家武学的筋骨训练方法，以养生为体，技击为用，内外兼顾，故可称为武学宝典。

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