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情緒勒索
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情緒勒索 pdf epub mobi 著者簡介

蘇珊·福沃德是美國著名心理治療師，同時也是一名暢銷書作者和演講傢，經常作為嘉賓齣席脫口秀，並在美國廣播公司主持一檔麵嚮全美播音的節目。除洛杉磯的私人門診外，她也在南加州諸多心理與醫療機構擔任谘詢師。她的作品《恨女人的男人們和愛他們的女人》（Men Who Hate Wo men and the Women Who Love Them）與《原生傢庭》（Toxic Parents）曾登上《紐約時報》暢銷書榜首。

情緒勒索 pdf epub mobi 圖書描述

「你要和朋友齣國度假？那我們的年夜飯怎麼辦？」

「儘管去念你的書吧！反正我已經習慣被你當老媽子用瞭。」

「你能不能待到我們找到瞭新人再走？你可不能就這麼放著公司不管啊！」

類似的狀況，老是在我們的生活中不斷齣現。你想要善待自己，但是他們的言語卻讓你覺得充滿罪惡感；你逼自己滿足別人對你的要求，可是他們對你的犧牲卻無動於衷。生活中有太多這樣的狀況，時時乾擾我們的決定；而且用這種手段勒索我們的，往往是那些最親密的父母、子女、夫妻或上司，讓你不論怎麼處理，都有可能為彼此的關係留下一些嚴重的影響。

本書作者憑其二十五年的心理諮商臨床經驗，整理齣這些宰製行動的勒索訊息，分析受製者甘於受製的種種因素，讓你正視彼此的拉鋸關係，並能從中反省齣一種既不委屈自己，又不受自我道德摺磨的應對方法，能夠坦然地做齣生命中的每一個決定。

作者以心理治療的角度，提供具體的認知技巧與行動方針；讓那些想與生命中重要的人，維持良好的親密關係，卻又受睏於他人層層箝製的人，能夠走齣僵局，幫助自己活得更自信。

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發表於2025-01-08

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