《营养保健师谈防病养生:骨质疏松》通俗地介绍了骨质疏松的病因、表现和自我监测，并详尽介绍了营养因素在预防和治疗方面的作用和利用方法，《营养保健师谈防病养生:骨质疏松》还提供了食疗方及典型食谱的制作方法，并对日常生活和护理予以指导，旨在于日常生活中达到自然防病、治病的效果，使您得到强健的骨骼和健康的生活。我国骨质疏松患者已超过7千万，骨质疏松为健康生活带来相当大的危害，预防骨质疏松应从年轻时做起，科学饮食、加强运动，尽量提高自身的骨峰值量。
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