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迴到當下 pdf epub mobi 著者簡介

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迴到當下 pdf epub mobi 圖書描述

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迴到當下 pdf epub mobi 圖書目錄

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發表於2025-02-07

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因為是藉來的書，讀一遍時沒能吸收太多營養，還之前再讀一遍，依然沒有Aha Moment. Anyway, in one way or another有點收獲，就是好的。 1）不要用任何方法，來控製或強製呼吸。隻需專注於腹部的起伏。隻要將注意力放在腹部的移動上。不是想象，也不是幻想，而隻是去經驗腹部—...

評分☆☆☆☆☆

因為是藉來的書，讀一遍時沒能吸收太多營養，還之前再讀一遍，依然沒有Aha Moment. Anyway, in one way or another有點收獲，就是好的。 1）不要用任何方法，來控製或強製呼吸。隻需專注於腹部的起伏。隻要將注意力放在腹部的移動上。不是想象，也不是幻想，而隻是去經驗腹部—...

評分☆☆☆☆☆

當下是什麼 ——《迴到當下》再版序言 當下，不是一種儀式，它不是為瞭達成某個目的而必須做給人或者神的一種儀式； 當下，不是一種禱告，它不是為瞭滿足某種欲求而必須有所祈求的一種對神禱告； 當下，不是一種秘密，它不是為瞭讓人憧憬而故意製造的一種無可奈何的被動無奈...  

評分☆☆☆☆☆

因為是藉來的書，讀一遍時沒能吸收太多營養，還之前再讀一遍，依然沒有Aha Moment. Anyway, in one way or another有點收獲，就是好的。 1）不要用任何方法，來控製或強製呼吸。隻需專注於腹部的起伏。隻要將注意力放在腹部的移動上。不是想象，也不是幻想，而隻是去經驗腹部—...

評分☆☆☆☆☆

如果你按照上麵的內容做瞭，做多做少，你肯定都會有自己的收獲的。現在國內也有一些內觀中心教學，不過短短的一段時間之後，好多人都還是會迴到原來的生活狀況，該怎樣還是怎樣，我覺得在禪期以外自己平時生活的時候怎麼保持和進行內觀纔是至關重要的。 首先應該是實踐...  

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出版者:法耘齣版社

作者:Joseph Goldstein

出品人:

頁數:162

譯者:

出版時間:民国八十五年

價格:0

裝幀:

isbn號碼:9789579970266

叢書系列:

評分☆☆☆☆☆

非常可愛的小書。 裏麵關於無人的船的比喻很是巧妙瞭。 睡覺和吃飯都是成見...如果這個成見讓人焦慮，就想放下；讓人快樂時，就一點都不想放呀。 多看，少思考。 國慶看到人因執念取得的成就的時候，還是有些動搖的。但是，“迴到當下”是loser的藥呀，既然不是健康人，那也沒什麼好掙紮瞭，吃藥吧。

評分☆☆☆☆☆

SOS book

評分☆☆☆☆☆

梓路寺的如用法師送給我，後來在雅安蓋房子時，又送給瞭何機智大哥

評分☆☆☆☆☆

非常可愛的小書。 裏麵關於無人的船的比喻很是巧妙瞭。 睡覺和吃飯都是成見...如果這個成見讓人焦慮，就想放下；讓人快樂時，就一點都不想放呀。 多看，少思考。 國慶看到人因執念取得的成就的時候，還是有些動搖的。但是，“迴到當下”是loser的藥呀，既然不是健康人，那也沒什麼好掙紮瞭，吃藥吧。

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