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跟着杨霞找快乐
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发表于2024-05-20

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出版者:
作者:杨霞
出品人:
页数:239
译者:
出版时间:2010-3
价格:29.00元
装帧:
isbn号码:9787538444797
丛书系列:

图书标签: 快乐  心理学  心理健康   

跟着杨霞找快乐 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

《跟着杨霞找快乐》内容简介：我们现在的生活水平越来越高，生活越来越富裕，可选择的东西越来越多，社会也给了人们越来越多的自由，但为什么会越来越不快乐呢？《跟着杨霞找快乐》作者做了多年的临床咨询和治疗，确信：人生中不管遇到什么风吹雨打，保持好心态，冷静下来思考对策，总会柳暗花明。

这本书中虽然没有“黄金屋”，但有释放压力的技巧和管理情绪的小秘方；书中也没有精美的故事，但有耐人寻味的经典案例，让你随时随地都能领悟或感受到一些实实在在的心灵慰藉。

化解困惑，把握心海罗盘，自我调试，拥抱快乐人生。虽然人生的道路是坎坷曲折的，但路边的鲜花是芳香四溢的。我们无法改变天气，却可以改变心情；无法控制别人，却能掌握自己；无法预知厄运，却能追赶快乐。

愿每个人都能找到内心快乐的源泉，把人生的画卷描绘得丰富多彩。

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