经络穴位养生 pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:

作者:陈永华

出品人:

页数:234

译者:

出版时间:2010-1

价格:40.00元

装帧:

isbn号码:9787564501716

丛书系列:

图书标签:

经络
穴位
养生
中医
健康
保健
传统医学
自我疗法
人体穴位
经络图谱

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具体描述

《经络穴位养生》主要内容包括：经络穴位养生基础、腧穴的标准定位和常用取穴法、人体十四经腧穴及经外奇穴等。为弘扬中华传统医学真谛，编者以图文并茂形式，介绍了通过按摩、针刺、艾灸、刮痧、拔罐等对腧穴和经络进行刺激的经络穴位养生法，希望有助于广大读者养生保健之用。

《身体的低语：解锁生命能量的古老智慧》在这本深入人心的著作中，我们为您揭示了一个鲜为人知的健康秘密——身体自身拥有的强大修复与平衡能力。本书并非传统的养生指南，而是带领读者踏上一段探索身体内在机制的旅程，重新认识并学会倾听那来自生命最深处的低语。您是否曾感到身体的疲惫难以舒缓？是否在纷繁的生活中迷失了与身体的连接，任凭它发出隐秘的求救信号？《身体的低语》将为您打开一扇通往全新健康认知的大门。我们摒弃了千篇一律的养生理论，而是回归到生命最根本的运作原理，从细胞的呼吸到系统的协同，深入剖析身体如何感知、反应与自愈。本书将带领您深入了解构成我们生命体的每一个微小单元，探讨它们如何在微妙的平衡中维持着我们的活力。您将学会辨识那些被我们忽略的身体信号——它们不是疾病的预兆，而是身体在与我们沟通，提示我们哪些方面需要更多的关注与支持。我们将从生命能量的视角出发，阐述身体是如何通过精密的调节机制来维持内部环境的稳定，并应对外部环境的挑战。我们相信，真正的健康并非外在的雕琢，而是内在的和谐。《身体的低语》并非提供一套固定的“如何做”清单，而是提供一种“如何感知”的能力。通过细腻的观察与体悟，您将学会理解身体在不同状态下的需求，并找到与之契合的、最适合自己的回应方式。这是一种由内而外的觉醒，一种与生命本身建立深刻连接的艺术。本书将通过一系列引人入胜的案例分析与哲学思考，为您展现身体的非凡智慧。您将了解，那些我们认为难以克服的身体不适，往往是身体在尝试自我修复过程中发出的信号。我们将探讨如何通过调整生活方式、优化情绪状态，甚至仅仅是改变我们对身体的认知，来引导身体走向更深层次的和谐与平衡。《身体的低语》还将引领您探索那些被科学界不断挖掘和验证的身体自我调节的奥秘。您将接触到关于身体弹性、适应性以及其内在疗愈潜力的最新科学见解，并学会如何将这些知识转化为实际的个人体验。这不仅仅是一本书，更是一个开启您与身体对话、重塑健康观念的全新视角。这本书旨在帮助您超越对疾病的恐惧，而转向对生命活力的全然拥抱。它鼓励您停止对外界纷繁养生方法的盲目追随，转而倾听自己身体最真实的声音。通过本书，您将获得一种前所未有的自我关怀能力，学会如何成为自己身体最忠实的盟友，解锁生命中蕴藏的无限能量与健康潜能。无论您是初涉健康领域，还是已经在养生之道上探索多年，这本书都将为您带来全新的启发。它将陪伴您，一同踏上这条充满智慧与发现的身体探索之旅，最终实现与身体的深度和谐，体验生命最纯粹的活力与美好。让我们一同聆听身体的低语，解锁生命能量的古老智慧。