前言 求人不如求己第1章新足部健康法操作須知1. 按摩前的準備工作2.新足部按摩Q&A第2章正確的按摩手法1. 按摩球的保健法◎準備工作◎特彆叮嚀2.按摩手法◎放鬆手法◎疾病治療法第3章左腳反應區適用癥與按摩手法1. 頸部以上◎大腦◎眼、耳、斜方肌◎趾背2.腳內側◎頸椎◎胸椎◎腰椎◎膀胱、薦椎、內尾骨◎尿道、陰道、陰莖、子宮頸、子宮、前列腺◎尾椎◎內髖關節◎內側坐骨神經◎直腸、痔瘡3. 腳背◎腹部淋巴◎鼠蹊淋巴◎軀乾淋巴◎肋骨◎肩胛骨◎胸、乳部◎氣管、食道◎胸管淋巴◎聲帶、喉頭◎內耳迷路、腋下淋巴4. 腳外側◎肩關節◎肘關節、上肢◎膝關節◎外尾骨◎外髖關節、薦椎痛點、軀乾淋巴、睪丸、卵巢◎外側坐骨神經◎小腹肌肉放鬆區5. 腳底頸 部◎甲狀腺、副甲狀腺胸 腔◎肺◎心、痰好發區上腹腔◎胃、胰髒、十二指腸◎腎髒、腎上腺◎腹腔神經叢◎脾下腹腔◎小腸◎輸尿管◎橫行結腸、下行結腸、乙狀結腸、肛門 (直腸)◎骨盤腔6. 舒緩◎用球按摩◎用腳推摩第4章右腳反應區適用癥與按摩手法1. 頸部以上◎大腦◎眼、耳、斜方肌◎趾背2.腳內側◎頸椎◎胸椎◎腰椎◎膀胱、薦椎、內尾骨◎尿道、陰道、陰莖、子宮頸、子宮、前列腺◎尾椎◎內髖關節◎內側坐骨神經◎直腸、痔瘡◎腹部淋巴3. 腳背◎鼠蹊淋巴◎軀乾淋巴◎肋骨◎肩胛骨◎胸、乳部◎氣管、食道◎右淋巴乾◎聲帶、喉頭◎內耳迷路、腋下淋巴4. 腳外側◎肩關節◎肘關節、上肢◎膝關節◎外尾骨◎外髖關節、薦椎痛點、軀乾淋巴、睪丸、卵巢◎外側坐骨神經◎小腹肌肉放鬆區5. 腳底頸 部◎甲狀腺、副甲狀腺胸 腔◎肺◎痰好發區上腹腔◎胃、胰髒、十二指腸◎腎髒、腎上腺◎腹腔神經叢◎肝、膽下腹腔◎小腸◎輸尿管◎橫行結腸、上行結腸、迴腸瓣膜、盲腸◎骨盤腔6. 舒緩◎用球按摩◎用腳推摩第5章中老年人常見病癥1. 頭痛2.失眠3.高血壓4.老人失智癥5.帕金森病6.更年期綜閤徵7.哮喘8.肺氣腫9.肩背痛10.胃、十二指腸潰瘍11.腹脹12.便秘13.膝蓋關節炎14.尿失禁15.尿頻16.眼花重聽第6章見證實例1. 對應療法真管用（瑩瑩）2. 兒童足部健康法治好瞭兒子的多動癥（良慧）3.“腳底按摩”是一帖良藥（芳妮Fanny）4. 奇妙的新足部健康法（阿得）5. 足部按摩讓我重獲新生（美如）6. 學習新足部健康法，不再急病亂投醫（Joseph）7. 足部按摩幫我剋服乳腺癌（碧華）8. 可喜的新足部健康法，可愛的女兒（珊珊）
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