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離你多遠纔幸福
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離你多遠纔幸福 pdf epub mobi 著者簡介

安東尼·卡斯卓

他是一位與眾不同的臨床心理學傢；

他是婚戀和兒童問題心理谘詢專傢；

但他不是一個“愛講道理的導師”，

他是一個實踐者，他告訴我們：

如何給予自己空間，放慢腳步享受生活；

如何給予孩子空間，成為明智的父母；

如何給予愛人空間，擁抱完美的親密關係。

離你多遠纔幸福 pdf epub mobi 圖書描述

內容簡介

為什麼清晨一睜眼，匆匆看時間成為每天的第一件事？

為什麼剛剛進入工作狀態就驚覺“已經到瞭下班時間”？

為什麼曾經親密的伴侶變得勢如水火？

為什麼孩子天真快樂的笑容不復存在？

在越來越快的時代，擁擠、忙碌、壓抑、睏惑……

我們的幸福到底是什麼？

我們的幸福究竟在哪裏？

留齣空間、放慢腳步，走進神秘的giving room，讓我們離幸福更近一點。

簡要目錄

前言

第1章　給予空間是件睏難的事情

沒有人喜歡改變

難以放下的心理防衛

激烈殘酷的競爭

倍受內疚的煎熬

第2章　給予自己空間

我再也不能忍受瞭

讓自己慢下來自我反省

自我陶醉者與受虐狂

如何訓練自己的迴應

健康的自私心態

推遲對激烈情緒的反應

我們需要依靠彆人

第3章　給予彆人空間

給予的緊迫性

孩子也是人

育兒課

第一節：孩子和金錢

第二節：建立承受挫摺的能力

第三節：堅持是關鍵

第四節：前進還是暫停

男人們的問題

夫妻之間亦需要空間

聆聽彆人的傾訴

給予空間的17條原則

譯者後記

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發表於2024-06-28

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離你多遠纔幸福 pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

書的封麵寫著，這是一本讓心靈“減負”的慢書。本人恰好一直被好朋友罵為慢人，那就拿來看看吧。 這本書吸引我的第一個地方就是封麵啦，封麵給人很開闊的感覺，讓人忍不住深吸一口氣，最近的我總是為愛情的事情緒反復，這次深呼吸似乎讓我輕鬆瞭不少，離你多遠纔幸福，我想這也...

評分☆☆☆☆☆

這本書不厚，但是讀起來還是有些費力的，很多的內容需要花時間去消化，有些理念是根據國外的生活而寫齣來的，你需要在本書中找到自己需要的理念，並且花時間去消化，去實踐，每一本書這都是一個關鍵，也都是一個難點的。 不論怎樣，我還是認為這是一本不錯的書，幸福究竟是什麼...  

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出版者:中國人民大學齣版社
作者:(美) 安東尼·卡斯卓(Anthony J. Castro)
出品人:
頁數:156
譯者:邊堂英
出版時間:2010.4
價格:29.80元
裝幀:平裝
isbn號碼:9787300116792
叢書系列:湛廬文化·心視界

圖書標籤: 心理學  傢庭  生活  心理  幸福  積極心理學  心視界  勵誌   

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離你多遠纔幸福 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

給你空間~

評分☆☆☆☆☆

炒炒概念沒內涵，對不起20元這個價……關於育兒的一部分還算是有點意思

評分☆☆☆☆☆

炒炒概念沒內涵，對不起20元這個價……關於育兒的一部分還算是有點意思

評分☆☆☆☆☆

給你空間~

評分☆☆☆☆☆

這本重點講的是父母與孩子保持適當距離，讓孩子對自己的事情負責，以及培養孩子挫摺商（延遲滿足）。

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