Viviendo con autoestima 2025 pdf epub mobi 电子书

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发表于2025-01-10

Viviendo con autoestima 2025 pdf epub mobi 电子书

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出版者:Editorial Pax Mexico

作者:Robert E. Alberti

出品人:

页数:250

译者:

出版时间:1999-01-01

价格:USD 11.95

装帧:Paperback

isbn号码:9789688604731

丛书系列:

图书标签:

Viviendo con autoestima 2025 pdf epub mobi 电子书图书描述

Guidance and support for people who lack confidence, have trouble maintaining relationships, or need to learn to defend themselves is provided in this time-tested guide to building self-esteem, protecting oneself from bullying or abuse, and making constructive use of anger. Realistic exercises are designed to be practiced in daily life, applied to struggles both small and large, and notably strengthen self-confidence and assertiveness. Una ayuda enorme para gente que se siente insegura, tiene dificultad en mantener relaciones positivas o necesita aprender como defenderse, este libro demuestra como adquirir seguridad en si mismo, proteger sus derechos, enfrentar y controlar el enojo y relacionarse con personas "dificiles." Los procedimientos descritos son realistas, practicos y han probado su eficacia.

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