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发表于2024-12-29

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页数:50
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出版时间:2009-12-1
价格:USD 14.99
装帧:Cards
isbn号码:9780307587411
丛书系列:

图书标签:  

Emotional Repair Kit 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

In this "emotional emergency kit" New York Times bestselling author Dr. Judith Orloff offers simple exercises for transforming seven negative emotions into positive thinking and living. Follow the easy-to-use action steps to transform:

- Fear into Courage

- Frustration into Patience

- Loneliness into Connection

- Anxiety into Inner Calm

- Depression into Hope

- Jealousy into Self-Esteem

- Anger into Compassion

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