How People Change pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026
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- 心理学
- 个人成长
- 行为改变
- 人际关系
- 自我提升
- 动机
- 心理治疗
- 习惯养成
- 影响力
- 改变
具体描述
A changed heart is the bright promise of the gospel. When the Bible talks about the gift of a new heart, it doesn't mean a heart that is immediately perfected, but a heart that is capable of being changed. Jesus' work on the cross targets our hearts---our core desires and motivations---and when our hearts change, our behavior changes. It's amazing to watch people who once seemed stuck in a pattern of words, choices, and behaviors start living in a new way as Christ changes their hearts.
作者简介
Timothy S. Lane, M. Div., D. Min., and Paul David Tripp, M. Div., D. Min., are counselors and faculty members at the Christian Counseling & Educational Foundation in Glenside, Pa. and lecturers in practical theology at Westminster Theological Seminary. Both men were pastors; Tim in Clemson, S.C. and Paul in Scranton, Pa. before coming to CCEF. Tim and his wife, Barbara, are the parents of two daughters and two sons. Paul and his wife, Luella, are the parents of three sons and a daughter. Paul is the author of Age of Opportunity; War of Words; Instruments in the Redeemer's Hands; and Lost in the Middle. Both men write extensively on biblical counseling and lead church-based counseling training courses using CCEF's Transformation Series.
目录信息
读后感
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用户评价
《How People Change》这个名字，让我不禁联想到那些在我生活中做出显著改变的人们。他们是如何做到的？是某种顿悟，还是一个漫长而艰辛的过程？我猜想这本书可能会深入挖掘人类行为模式的根源，或许会追溯到童年经历，或者更深层次的进化心理学。我比较关注的是，这本书是否会探讨“习惯”的力量，以及如何有效地塑造或改变一个人的习惯。毕竟，很多时候，我们的行为都是由习惯驱动的。我希望这本书能够提供一些关于如何培养积极习惯，摆脱消极习惯的实用策略。此外，我也好奇它是否会讨论“动机”和“毅力”在改变过程中扮演的角色。是什么让一个人在面对困难时仍然坚持不懈？这本书会不会提供一些关于如何激发和维持内在动力的见解？我期待它能够带给我一种深刻的理解，让我能够更好地理解自己和他人行为背后的逻辑，从而在面对生活中的各种挑战时，能够更有策略、更有效地去适应和成长。
评分这本书的名字叫做《How People Change》，但说实话，我拿到这本书的时候，内心是带着一丝审视的。我一直对“改变”这个概念本身抱有一种复杂的情感，它既是个人成长的驱动力，有时也显得过于简单化，好像人类的内在世界可以用一套流程或者公式来解析。我猜想，这本书或许会试图用某种理论框架来解释人类行为模式的形成与转变，可能会涉及心理学、社会学，甚至是神经科学的某些发现。我比较好奇的是，它会如何处理那些根深蒂固的习惯、那些潜藏在意识深处的动机，以及那些看似无法逾越的个人局限。会不会有案例分析？有没有一些切实可行的指导方法？我希望它不仅仅是陈述理论，而是能提供一些能够触及人心、引发共鸣的洞察，让我能够从一个全新的视角去审视自己和他人的行为，或许还能从中找到一些应对生活挑战的智慧。这本书会不会颠覆我过往对“改变”的认知，让我看到一种更深层、更复杂但同时也更充满希望的可能性？我对此充满期待，也带着一点点想要被“说服”的愿望，希望这本书能够提供一些关于人类内心世界运作的真正宝藏，而不仅仅是流于表面的观察。
评分这本书的名字叫做《How People Change》，听起来就有一种莫名的吸引力，仿佛它掌握了某种人类进化或自我完善的秘密。我一直觉得，人类的内心世界就像一个巨大的谜团，充满了各种未知的变量和复杂的互动。这本书会不会像一位技艺精湛的解剖师，将人的思维、情感和行为一点点剥开，然后为我们展示它们是如何运作的？我希望它能深入探讨那些驱动我们行为的潜在力量，可能是童年经历的影响，也可能是社会环境的塑造，甚至是我们基因里写下的密码。我尤其关心这本书是否会提供一些关于如何打破旧有模式、拥抱新想法的策略。毕竟，很多人都渴望改变，却又常常被惯性所束缚。这本书会不会提供一些实用的工具，让我们能够更好地理解自己，也更好地理解他人，从而在人际关系和个人发展上都能有所突破？我期望它能带来一种启迪，让我能够跳出思维的定势，看到改变的可能性，并找到实现它的方法。
评分《How People Change》这个书名，让我脑海中立刻浮现出各种关于个人成长和心理转型的画面。我想象这本书可能会深入探讨的是，为什么有些人似乎总是能够迎难而上，不断突破自我，而有些人则停滞不前，甚至屡屡在同一个地方跌倒。这其中一定涉及到一些深层的心理机制，或许是关于信念系统的建立与瓦解，也可能是关于如何克服恐惧和不安全感。我希望这本书能提供一些关于“内在驱动力”的深刻见解，比如，是什么样的动机才能真正促使一个人去做出持久而有意义的改变？是外部的压力，还是内心的渴望？这本书会不会提供一些关于如何培养毅力、如何应对挫折的技巧？毕竟，改变的道路从来都不是一帆风顺的。我期待这本书能够像一位经验丰富的引路人，为我们指明方向，让我们能够更清晰地认识到自己在改变过程中可能遇到的障碍，并提供应对这些障碍的有效方法，最终帮助我们实现更加充实和有意义的人生。
评分拿到《How People Change》这本书，我立刻被这个书名所吸引。在我看来，人的改变绝不仅仅是简单的“换个想法”或者“做点不一样的事情”。它更像是一场深刻的内在革命，涉及我们固有的认知模式、情感反应，甚至是我们的生存方式。我好奇这本书会如何描绘这个复杂的过程。会不会分析那些阻碍改变的心理壁垒，比如抗拒、恐惧，甚至是潜意识中的自我设限？我希望它能提供一些关于如何理解这些壁垒，并找到有效突破它们的方法。这本书会不会也探讨外部因素对改变的影响，比如社会支持、文化环境，甚至是人生中的重大事件？我想象它可能会提供一些关于如何利用这些外部力量来促进内在改变的策略。我期待这本书能够给我带来一种全新的视角，让我能够更全面、更深刻地理解“改变”的真正含义，并从中获得一些能够引导我自我成长和完善的智慧。
评分本书很好，非常有帮助，推荐给每一位在成圣路途中的基督徒！作者在书中介绍了想要“改变”你需要了解的四个要素：Heat, Thorn, Fruit, Cross！我们倾向于将我们的行为和问题归咎于外在的处境circumstances或他人others。但其实，我们的认知、思想；感受、欲望；意志、选择构成了我们的心，而这颗心才是我们外在流露出来的行为与言语的主导因素。我们的财宝在哪里，我们的心也在那里。
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评分本书很好，非常有帮助，推荐给每一位在成圣路途中的基督徒！作者在书中介绍了想要“改变”你需要了解的四个要素：Heat, Thorn, Fruit, Cross！我们倾向于将我们的行为和问题归咎于外在的处境circumstances或他人others。但其实，我们的认知、思想；感受、欲望；意志、选择构成了我们的心，而这颗心才是我们外在流露出来的行为与言语的主导因素。我们的财宝在哪里，我们的心也在那里。
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