Seven Habits of Highly Effective Families

出版者:Simon & Schuster Ltd

作者:Stephen R. Covey

页数:0

出版时间:1999-01-04

价格:0

装帧:Paperback

isbn号码:9780684840154

用户评价

在我阅读《高效家庭的七个习惯》之前，我总觉得家庭成员之间的沟通，就是“你说话，我听着”，或者“我说，你照做”。这本书彻底颠覆了我的认知，它让我深刻理解了“知彼解己”的重要性，以及同理心在家庭沟通中的关键作用。我发现，我过去的“倾听”，很多时候只是在等待对方说完，然后就急于表达自己的观点，而忽略了去真正理解对方的情绪和需求。书中提供的“先理解，再被理解”的原则，让我茅塞顿开。我开始尝试在和家人交流时，首先放下自己的评判，去真正感受对方的语言背后所蕴含的情感。比如，当我的孩子因为一件小事而情绪失控时，我不再是立刻指责他“不听话”，而是尝试去问他“你为什么会这么难过？”“你现在感觉怎么样？”。这种沟通方式，不仅让我能够更准确地捕捉到孩子真正的情绪，也让他感受到被理解和被尊重。当孩子感受到被理解时，他反而更容易平静下来，并且愿意倾听我的建议。这种沟通模式的改变，对整个家庭氛围的影响是积极的。家庭成员之间的壁垒减少了，取而代之的是一种更加开放、坦诚的交流。

《高效家庭的七个习惯》这本书，与其说是一本“育儿指南”，不如说是一本“人生智慧的家庭实践手册”。在我看来，它最核心的价值在于，它打破了将家庭问题简单归结为“谁对谁错”的思维定式，而是将视角拉升到整个家庭系统的运作上，强调每个家庭成员的个体成长和相互影响。我特别喜欢“双赢思维”这一章。过去，我常常陷入一种“我牺牲，你得利”或者“你赢我输”的思维模式，尤其是在处理孩子提出的各种要求时。比如，孩子想要某个玩具，而我预算有限，我可能会觉得这是一个“我不能满足你”的“输”的局面，或者勉强满足，自己又感到“输”了。但这本书让我意识到，很多时候，家庭中的问题并非非此即彼，而是可以寻找一个双方都能接受、甚至都感到满意的“双赢”解决方案。它鼓励我去倾听孩子内心的需求，而不是仅仅看到表面的索取，同时也需要清晰地表达自己的立场和原则。通过书中“理解对方，然后被理解”的沟通原则，我学会了在与家人沟通时，先放下自己的预设立场，真正去感受对方的情绪和需求。当我真的花时间去理解为什么孩子想要那个玩具，也许是因为他看到了某个朋友拥有，或者他觉得这个玩具能帮助他完成某个游戏。而我，也可以平静地解释我的经济考量，并提议寻找一个折衷的方案，比如生日愿望，或者我们一起攒钱。这种尝试，虽然初期会有些磕绊，但效果是惊人的。家庭成员之间的冲突减少了，取而代之的是一种互相尊重和理解的氛围。这本书让我明白了，一个真正高效的家庭，不是没有问题，而是拥有解决问题的能力，并且在这个过程中，让每个人的需求都得到一定程度的满足。

《高效家庭的七个习惯》这本书，在我看来，不仅仅是一本关于家庭管理的书，更是一本关于如何成为一个更好的人，以及如何与他人建立更有意义连接的书。它所倡导的七个习惯，看似独立，实则环环相扣，共同构建了一个健康、高效的家庭生态系统。我尤其被“协同增效”这一章所打动。在读这本书之前，我总觉得家庭成员之间，大家分工合作，各自做好自己的事情，就已经很不错了。但“协同增效”让我看到了，当家庭成员能够真正发挥各自的优势，并且互相配合、互相学习时，所能产生的能量是何其巨大。书中举的例子，比如家庭成员一起制定家庭旅行计划，每个人都贡献自己的想法和擅长之处，最终形成的方案远比一个人制定要精彩和周全。我开始尝试在家里推行这种模式。比如，在规划周末活动时，我不再是那个“唯一决策者”，而是鼓励孩子们也积极参与，让他们发挥创意。比如，有一个周末，我想去爬山，但孩子们觉得太枯燥。通过“协同增效”的思路，我鼓励他们提出更具吸引力的替代方案，最终我们找到了一个结合了户外探险和趣味游戏的项目，全家人都玩得非常开心。这种“1+1>2”的家庭协作模式，不仅提升了家庭的活动质量，更重要的是，它让每个家庭成员都感受到了被重视和被需要的价值感。这本书让我明白，家庭的强大，不在于家庭成员是否完美，而在于他们是否能够有效地协作，共同创造更大的价值。

读完《高效家庭的七个习惯》，我真的仿佛打开了一扇通往更和谐、更融洽家庭生活的大门。这本书不仅仅是提供了一系列“应该做”的清单，更像是一位经验丰富的家庭导师，用循序渐进的方式，引导我深入思考家庭中那些看似微不足道，实则至关重要的互动模式。最让我印象深刻的是关于“主动积极”的章节。起初，我以为这不过是要求我们少抱怨，多行动，但深入阅读后才发现，它触及的是家庭成员之间责任感和影响力的问题。我开始反思，在面对家庭挑战时，我是倾向于等待别人来解决，还是会主动承担起自己应有的责任，并积极寻找解决方案？书中通过生动的案例，比如家庭成员如何共同承担家务，或者在孩子遇到困难时，父母如何从“受害者”心态转变为“赋能者”心态，让我茅塞顿开。我意识到，家庭的幸福并非凭空而来，而是需要每一个成员共同投入，用心经营。我开始尝试在日常生活中实践主动积极，比如不再仅仅是“提醒”孩子做作业，而是主动和他们一起规划学习时间，询问他们学习上的困惑。这种改变，虽然细微，却带来了显著的效果。孩子似乎变得更加自觉，家庭氛围也少了许多推搡和争执。此外，“以终为始”的原则也让我受益匪浅。我开始思考，我们家庭真正的愿景是什么？我们希望在多年后，我们的家庭是什么样的？这种前瞻性的思考，让我能够更有方向性地去引导家庭成员，不再被琐碎的日常所裹挟，而是朝着共同的目标前进。这本书的价值在于，它不仅提供方法，更重要的是激发了思考，让我从一个被动的家庭参与者，转变为一个主动的家庭建设者。

拿到《高效家庭的七个习惯》这本书的时候，我带着一种“学习育儿技巧”的心态。然而，随着阅读的深入，我才发现，这本书的视野远比我最初想象的要宏大和深刻。它所探讨的不仅仅是孩子的行为，更是整个家庭系统的运作逻辑。书中“以终为始”的原则，让我不得不停下来认真思考：我希望我的家庭最终成为什么样？我们希望留下什么样的家庭遗产？这种目标导向的思考，让我开始重新审视我每天的忙碌是否真正朝着我想要的方向前进。我曾经一度陷入“瞎忙”的状态，觉得只要每天都很充实，就代表着我在为家庭付出。但“以终为始”让我意识到，我们需要一个清晰的愿景，才能确保我们的忙碌是有意义的，而不是原地踏步。我开始和家人一起讨论我们家庭的“使命宣言”，虽然刚开始有些生疏，但随着讨论的深入，我们逐渐明确了我们希望成为一个怎样的家庭：一个充满爱、互相支持、鼓励成长的地方。这个清晰的愿景，就像一张地图，指引着我们在日常生活中做出更明智的选择。当遇到一些诱惑或者干扰时，我们可以问自己：“这个选择是否符合我们家庭的愿景？”这种思考方式，大大减少了家庭内部的无效消耗，让我们的努力更加聚焦。

《高效家庭的七个习惯》这本书，对我而言，是一次思维的“重塑”，尤其是在理解“家庭责任”这个概念上。过去，我常常将责任仅仅理解为“我该做什么”，而这本书则引导我看到，责任更是一种“选择”和“影响力”。“主动积极”的原则，在我看来，是这本书的基石。它让我明白，家庭不是一个被动等待幸福降临的地方，而是需要我们每一个成员去积极创造的。我开始反思，在面对家庭中的一些不尽如人意之处时，我是不是常常抱怨，或者责怪他人，而不是主动去思考我能做些什么来改变现状？书中有很多关于如何承担责任的例子，比如，当家庭成员之间出现沟通障碍时，主动积极的人不会只是等待对方先开口，而是会主动去尝试理解和沟通。这种转变，让我开始更加关注自己在家庭中的“能动性”。我不再是那个被动接受生活安排的人，而是开始主动规划我们的家庭生活，主动去营造我想要的家庭氛围。比如，我开始主动组织家庭聚会，主动去关注家人的情绪变化，并及时给予支持。这种主动性的改变，不仅让我自己更有成就感，也让家庭成员感受到了被关注和被爱。这本书让我明白，一个真正高效的家庭，不是没有问题，而是拥有解决问题的能力，并且这个能力，来源于每一个家庭成员的主动担当。

《高效家庭的七个习惯》这本书，对我来说，是一次关于“人际关系”的深刻启蒙。它并没有枯燥地罗列理论，而是用非常生动且贴近生活的方式，阐述了如何构建健康、积极的家庭人际互动。我尤其对“双赢思维”的理念印象深刻。之前，我常常在家庭互动中，不自觉地陷入“你赢我输”或者“我牺牲你”的模式。比如，孩子想要某个玩具，而我预算有限，我可能会感到不情愿，觉得这是一场“妥协”，或者觉得是“自己吃亏”。但这本书让我明白，很多家庭问题并非非此即彼，而是可以通过巧妙的沟通和协商，找到一个让大家都满意的解决方案。我开始尝试在和家人沟通时，主动去寻找“双赢”的可能性。比如，当我和先生在育儿方式上出现分歧时，我们不再是争论谁对谁错，而是坐下来，倾听彼此的顾虑，然后一起寻找一个折衷的方案，既能达到教育的目的，又能考虑到彼此的感受。这种尝试，虽然初期会有些挑战，但效果是显著的。家庭成员之间的关系变得更加融洽，冲突也大大减少。这本书让我看到了，家庭的强大，并非在于没有矛盾，而在于我们有能力在矛盾中找到合作和成长的机会，最终实现共同的胜利。

自从读完《高效家庭的七个习惯》之后，我感觉自己对家庭的理解维度发生了翻天覆地的变化。它不像市面上很多育儿书那样，只关注孩子行为的矫正，而是把目光投向了整个家庭的生命周期，以及家庭成员之间的内在连接。书中“知彼解己”的原则，对我来说，简直就是沟通的“圣经”。我一直以为自己很会倾听，但读了这本书才发现，我过去的倾听，更多的是在等对方说完，然后准备反驳或者给出建议。而“知彼解己”要求的是真正的同理心倾听，去感受对方的语言背后隐藏的情绪和需求。当我尝试去这样做时，我惊讶地发现，很多原本看似难以调和的家庭矛盾，其实在深入的沟通后，都会找到化解的钥匙。比如，我和青春期的女儿之间，常常因为一些生活习惯而产生摩擦。以前，我总是会直接指出她的“错误”，而她则会认为我“不理解她”。但自从我开始运用“知彼解己”的原则，我学会了先放下评判，问她“你为什么会这样做？”“你这样做的时候，有什么感觉？”。出乎意料的是，她开始愿意分享更多，而我也能更清晰地了解她的想法，比如她觉得我设置的门禁时间太早，影响了她和朋友的社交。这种相互理解，让原本剑拔弩张的沟通，变得温和而富有成效。我们甚至可以坐下来一起商讨出一个大家都觉得合理的门禁时间。这本书教会我，家庭的和谐并非一蹴而就，而是需要持续的、有意识的努力，而这种努力，首先体现在我们如何与家人建立深度连接。

读《高效家庭的七个习惯》这本书，对我最大的启示是，很多时候，家庭中的“问题”并非是外部因素造成的，而是我们内心思维模式的投射。这本书并非提供“灵丹妙药”，而是引导我们进行深刻的自我反思和改变。我印象最深刻的是“磨利锯子”这一章节。在此之前，我总觉得家庭生活就是围绕着柴米油盐、工作学习这些“必须要做”的事情展开，很少有时间去做一些“无益”的、但能让自己身心愉悦的事情。这本书让我意识到，“磨利锯子”的重要性，它指的是在身体、精神、心智和社交/情感四个维度上的持续成长和更新。我开始反思，我是否忽略了自己作为一个人，作为一个妻子/丈夫，作为一个父母，自身的成长和能量补充？我开始有意识地安排一些时间给自己，比如每周阅读一本书，或者做一些简单的运动，甚至只是静静地喝一杯咖啡。当我自己的“锯子”被磨得更锋利时，我惊讶地发现，我对待家庭问题的方式也发生了变化。我变得更有耐心，更有智慧，也更能从容地应对各种挑战。我不再容易因为一点小事而烦躁，而是能够更冷静地分析问题，并找到更有效的解决方案。这种由内而外的改变，对整个家庭的影响是巨大的。当我自身能量充足时，我才能更好地去关爱家人，去引领家庭朝着更健康的方向发展。

《高效家庭的七个习惯》这本书，对我来说，是一次关于“个人成长”与“家庭幸福”之间深刻关联的认知升级。它并没有将家庭幸福仅仅归结为“多花时间陪伴”，而是强调了每个家庭成员自身的“能量储备”和“个人成长”。“磨利锯子”这一章节，对我来说，简直就是醍醐灌顶。我曾经一度将大部分精力都投入到家庭琐事中，忽略了自身的健康和精神需求，结果可想而知，我变得越来越疲惫，甚至对家庭生活也提不起兴趣。这本书让我意识到，一个“磨利锯子”的父母，才能拥有更充沛的能量去滋养家庭。我开始有意识地为自己安排时间，比如阅读、运动，甚至只是短暂的独处。当我重新找回内心的平静和活力时，我发现我对待家庭的方式也发生了积极的改变。我变得更有耐心，更有智慧，也更能从容地应对家庭中的各种挑战。我不再是那个“被迫”参与家庭活动的人，而是真正地享受与家人在一起的时光。这本书让我明白，家庭的幸福，并非单方面的付出，而是需要每一个家庭成员都成为一个更完整、更有能量的个体，然后将这份能量带入到家庭中，共同创造一个充满活力的家庭生态。