《現代體能訓練:核心力量訓練方法》內容簡介:核心力量訓練方法是現代體能訓練方法的一種,它利用各種訓練器材和訓練方法提高運動員的核心力量能力,進而提高運動員的競技能力,可以運用在眾多競技運動項目的訓練中,特彆是運動員的力量訓練中。
發表於2024-12-23
現代體能訓練 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
圖書標籤: 體能 體育 運動 訓練 健身 健康 鍛煉 科學
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