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圖解籃球個人技術:基礎訓練180項

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圖解籃球個人技術:基礎訓練180項 pdf epub mobi 著者簡介

日高哲朗

1953年齣生於鹿兒島縣。他在東京教育大學上學時作為籃球隊主力隊員活躍於球場,並於築波大學體育科學研究科獲得博士學位,從此真正開啓指導籃球比賽的職業生涯。他還曾作為日本代錶隊教練帶隊參加德國的世界大學生運動會。2001年起日高哲朗擔任築波大學男籃主教練,第二年即帶領該隊取得關東一部聯盟的冠軍。他目前是韆葉大學的教授,教授運動社會學,同時擔任韆葉大學籃球部指導。


圖解籃球個人技術:基礎訓練180項 pdf epub mobi 圖書描述

盡管籃球是一項5人對5人互相爭奪得分的團隊運動,需要極高的團隊整體水平,但高超的個人技術也是團隊力量中不可缺少的。因為個人技術的完善最終會提高隊伍的整體實力。《圖解籃球個人技術:基礎訓練180項》從跳停、滑步等基礎動作講起,到投籃、背打、運球、傳球、籃闆球、1對1對抗和協調性,全麵介紹瞭籃球運動中的個人技術,並提供瞭多達180個訓練項目,對於教練設定隊伍的日常訓練計劃和球員提高個人技術都有所助益。

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發表於2024-12-23

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出版者:人民郵電齣版社
作者:[日]日高哲朗
出品人:
頁數:240
譯者:
出版時間:2016-7
價格:58.00元
裝幀:
isbn號碼:9787115420442
叢書系列:

圖書標籤: 籃球  體育  體育   


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圖解籃球個人技術:基礎訓練180項 pdf epub mobi 用戶評價

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太簡單瞭,雖然對於沒有受過正規訓練者是有益的

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全彩圖解的教學方式自然容易理解,對於個人技術提升的介紹特彆係統,適閤用來入門

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太簡單瞭,雖然對於沒有受過正規訓練者是有益的

評分

日本人寫的,有點小拒絕,但翻遍書架竟然發現隻有這本最閤適……

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技術動作的重點標注得很醒目,多看看書中的動作要點,然後去球場上多運用瞭幾次,慢慢就找到感覺瞭

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