陽光下的無限冥想 2024 pdf epub mobi 電子書 下載


陽光下的無限冥想

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陽光下的無限冥想 pdf epub mobi 著者簡介

從1975年起,瑪格•阿黛爾一直緻力於發展和教授直覺性問題解決方式的應用性冥想。她始終保持著個人的冥想訓練,還與其他人共同進行冥想,而且大力支持群組訓練。阿黛爾和眾多組織與團體,共同緻力於生態平衡與社會和諧。她的作品將政治、心理、精神等方麵的視角編織在一起,運用個人治療、人與人之間關係的修復與發展,緻力於使我們的生活變得更為美好。


陽光下的無限冥想 pdf epub mobi 圖書描述

寂靜與孤獨是進入思索、沉思與冥想的大門。我們讓自身安靜下來,進入平靜的沉思時刻,就能碰觸到神秘的事物,並與精神坦誠相對。就像瑪格•阿黛爾告訴我們的那樣,“冥想活動引導我們與生命固有的和諧力量積極互動。”

冥想、利用直覺以及主動性想象都是可以將內部¾¬驗與外部行為和幫助統一起來的練習。作為這個世界長期精神傳統的智慧從來都承認,這些練習不但能增強人們的認知和創造力,還能使我們的日常生活更為和諧。

這是一本實用的指南。你可以應用其中的眾多冥想訓練——用於個人、專業人士以及創造生活,而不用顧忌你目前運用的靈魂修養練習、你的個人信仰或是年齡。冥想同樣可以用於團體,團隊冥想可以增強集體的決心,成員能在指導下接觸到不同的視角、思想及解決方法。同時它們又承認我們個人體驗的多樣化,它們並不要求你遵Ѭ某個特定的慣例,而是邀請你召喚齣自身最尊崇的東西,使大傢都能接觸到。歸根結底,這些都是治療手段,能夠發掘齣你與自身本性更親密的關係。

或許,隻有人性保持平靜的時候,我們纔可能感受到世界的平靜。

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發表於2024-12-24

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陽光下的無限冥想 pdf epub mobi 讀後感

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我一看評分這麼低,心裏為這本書打抱不平。實際上,這本書是一本工具書,裏麵都是現成的冥想詞。你可以把他們和一些催眠音樂結閤起來做一段錄音,每天睡覺前聽,進行放鬆,效果應該是不錯的。 這本書的關鍵,在於去運用。  

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因為瑜伽,看瞭這本書。裏麵冥想體會深刻,用於心理治療很不錯。 “從內心找齣你在真實自我中的定位,以及你在完整和開放性中的定位。想象我們把心靈和精神融為一體。”讓自己慢慢放鬆、平靜下來,需要時間體會

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出版者:
作者:瑪格·阿黛爾
出品人:
頁數:262
譯者:魏怡
出版時間:2010-4
價格:35.00元
裝幀:
isbn號碼:9787561349991
叢書系列:

圖書標籤: 冥想  靈修  健康-冥想  瑜伽  心理  非閑書    健康   


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陽光下的無限冥想 pdf epub mobi 用戶評價

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我一看評分這麼低,心裏為這本書打抱不平。實際上,這本書是一本工具書,裏麵都是現成的冥想詞。你可以把他們和一些催眠音樂結閤起來做一段錄音,每天睡覺前聽,進行放鬆,效果應該是不錯的。 這本書的關鍵,在於去應用。

評分

對我的生活方式有很大影響的一本書

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一般

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但是任然做不到,連讀下去也沒做到。

評分

對我的生活方式有很大影響的一本書

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