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发表于2024-12-23

清晨3分钟改变你一生 2024 pdf epub mobi 电子书

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先看的《睡前3分钟改变你一生》，再看的这本，有一两个习惯有重复，但内容感觉比“睡前”更丰富更有见地，可能同作者习惯“晨间日记”有关。收获很多，譬如醒来先握拳，沐浴要大声喊出梦想，上班要背双肩包，还要对镜子里的自己微笑等等。我相信精神是可以超越肉体的，但精神是...

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很差，不要买。他的书信息量都很小

看目录就可以了

明复借 http://book.douban.com/review/5601925/

贵在坚持

今年重大的目标是开始早起和锻炼。早上起来做更多的事情，洗澡、喝蜂蜜水、铺床，开始充满希望的一天。