百岁传奇 2024 pdf epub mobi 电子书

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第1章爱吃什么吃什么爱吃面的长寿？没有长生不老的仙丹吃荤吃素有规律吃惯的食物好吸收吃习惯的食物是节约，细水长流人长寿食物单一人长寿酒喝不喝随你吃饱了不长寿生活规律人长寿 “早吃饱中吃好晚吃少”健康定律无依据偶尔出轨无大碍第2章不要运动要劳动 147岁会武功的深山老道卧床十载也长寿心脏有寿命，节约才长寿被忽略的运动污染百岁寿星爱劳动一生勤劳人长寿家务劳动人长寿吃苦受累，因祸得福第3章神仙才能不得病教你一招不生病，千万医生都下岗几度住院的百岁名医疾病缠身一样高寿110岁小病不断，司空见惯 100岁寿星不让疾病吓倒 104岁寿星的康复之路带着疾病的痛苦高兴地活双目失明的百岁寿星有病治病，没病别找病 106岁寿星婆媳抗病第4章私心太重没病找病癌症是怎么得的？不居功的百岁寿星吃亏是福的百岁寿星 109岁的老保姆有幸福没有辛酸百岁寿星独守空房70年善良改变命运的百岁寿星挣钱不为钱的百岁寿星第5章 “认命”是一种智慧 “认命”的百岁寿星没有怨恨 “认命”的百岁寿星顽强坚韧倒霉当天灾，得利是人惠替人赎罪的百岁寿星知足常乐要1不要0长命百岁第6章扛得住白发人送黑发人爱子心切的百岁寿星百岁寿星的花女儿劳动是治愈伤痛的灵丹妙药第7章孤独也要唱首歌孤独是长寿的影子孤独是长寿的最大杀手为自己找到与人沟通的方法百岁寿星的孤独歌谣替丈夫厮守孩子的百岁寿星孤独自强的百岁寿星第8章改变心态，崭新生活百岁寿星的心理疗法退一步海阔天空一百岁也能从头来理直气壮活到120岁百岁寿星的蝈蝈换种活法更快乐 100岁也要做新郎 100岁的“摔跤明星”第9章长寿基因与长寿环境我们有长寿基因吗？住在深山老林里才能长寿吗？总结长寿的秘诀
· · · · · · (收起)

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发表于2024-11-27

百岁传奇 2024 pdf epub mobi 电子书

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百岁传奇电子书读后感

评分☆☆☆☆☆

给父母看的书，今天有空就读了一下。最终总结的9大长寿秘诀个人大部分认同。给父母买过不少养生书，这一本是逻辑性，实证性最强的。不足之处是理论高度不够，如果有全球，不同时代的案例就好了。

评分☆☆☆☆☆

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出版者:青岛

作者:程步

出品人:

页数:227

译者:

出版时间:2010-5

价格:29.00元

装帧:

isbn号码:9787543662711

丛书系列:

图书标签: 养生健康医学

百岁传奇 2024 pdf epub mobi 电子书图书描述

《百岁传奇：100位百岁寿星的长寿秘诀》内容简介：健康咨询铺天盖地。健康专家众说纷纭。有说喝牛奶好，有说喝牛奶不好；有说一天要喝8杯水，有说一天8杯水有损肾脏；有说捏脚按摩能治百病，有说胡扯，别说癌症，就是感冒你也治不了……实践是检验真理的唯一标准。央视《夕阳红》栏目深入调查100位百岁寿星的长寿秘诀，让事实说话。为您揭示健康长寿的真正奥秘。

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