治病不如防病 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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治病不如防病 pdf epub mobi 著者簡介

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治病不如防病 pdf epub mobi 圖書描述

《治病不如防病•不生病的50種生活方式》共分十五章，從預防醫學的角度，提齣50種文明、健康、科學的生活方式，包括人人需要健康、生命在於運動、環境與健康、空氣質量與健康、安全飲用水與健康、飲食與健康、遠離不良嗜好、藝術旅遊與健康、防止意外傷害、心理與健康、亞健康、疾病預防、預防接種與健康、病媒生物與健康及傢庭護理和簡易急救等，強化自我保健意識，倡導改變不良的行為和生活方式，為讀者提供一些簡便、實用的保健方法，旨在推進全民健康。

《治病不如防病•不生病的50種生活方式》可以作為全民健康教育講座或培訓用書，也可供城鄉中小學校、城鄉社區衛生服務機構與城鄉社區居民普及健康知識與公共衛生知識的參考書。

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發表於2024-11-10

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