具体描述
你真正想要的是什麼？清理內在情緒和心靈垃圾，你就能得到，成為自己世界的主人
活出《祕密》的心想事成，從排除阻力開始！
★ 《零極限》喬‧維泰利、《男人來自火星，女人來自金星》約翰．葛瑞、《心靈雞湯》傑克‧坎菲爾、成功學大師布萊恩．崔西……真誠推崇
簡單又強效的內在能量清理法則，讓你活出零阻力的黃金人生
這本書得從一位默默影響美國半世紀之久的生命導師──萊斯特．雷文森談起：
雷文森從小就是資優生，年紀輕輕就成為住在紐約豪宅裡的成功人士。他擁有眾人所羨慕的一切，卻不快樂，42歲時更因心臟病等被醫生宣判來日無多。於是他決心放下一切，尋找答案。3個月後，他進入了「開悟」狀態，對人生有了特別的覺悟，思維也變得平靜喜悅。結果，他的健康好轉，不但沒死，更多活了40多年不一樣的人生。
後來，雷文森將自身的歷程，整合成一套人人都可依循實踐的「瑟多納釋放法」。這是一套獨特又強效的技巧，能幫助人們清理受限的信念，完成人生的夢想和願望。這套方法獲得當代許多名人的推崇，如《零極限》作者維泰利、《男人來自火星，女人來自金星》作者約翰．葛瑞、《心靈雞湯》作者傑克‧坎菲爾、成功學大師布萊恩．崔西等。
本書作者以簡單生動的說明和舉例，分享這套流傳全美近半世紀的瑟多納釋放法，希望能幫助大家活出最佳版本的自己。
作者简介
許耀仁（Paxton）
除個人成長類資訊的翻譯與寫作之外，也專精直效行銷與長文案寫作，其行銷方式師承Dan Kennedy等大師，目前除開設《人生零阻力》《財富金鑰系統》24週自修課程等個人成長課程，協助人們釋放內在障礙，享受零阻力的人生之外，也為有志於創業者提供獨特強效的行銷系統與資訊。
譯有《失落的致富經典》《和諧財富》《財富金鑰系統》等著作。
個人網站：http://zero-resistance.com
email：paxton.hsu@zero-resistance.com
王莉莉
師大英語教學碩士，曾任中山女高與澳門科技大學教師，譯有《失落的致富經典》《和諧財富》等書。
運用所知的內在法則，在30歲之前就實現了自己的許多夢想，包括成為大學講師、吸引到免費赴美遊學9週的機會等等，最近更成功吸引到自己夢想中的漂亮房子──荷蘭灣。
她接下來的新目標是將自己所知、所經驗過的一切，傳遞給更多也想要完成自己的夢想的姊姊妹妹們。
目前最新的計畫是透過「Dream Big Women Club」召集有共同目標的姊姊妹妹們，一起朝向各自的夢想邁進。
目录信息
读后感
喜欢这本书，喜欢释放法。实修见真知！ 可以跟随王佑骅老师学习释放法，实修中知道这本书的魅力！ 《放下的力量》王佑骅老师释放法 佑骅老师在大陆的第一次释放法课程马上要开始了，4月11日到4月13日。 只要一套简单到不行的方法 就可以彻底改变你的人生！ 你准备好了吗？ 改...
评分 评分 评分快乐是一种情绪；快乐是一种感悟；快乐是一份心情；快乐是一大生活的乐趣。然而，当我们无数的人们在接受有关于“你快乐吗？”这样的问句之时，我们也许总会有那么多的犹豫不决。快乐亦或是不快乐是一对反义词。我们乐于享受快乐的心境却又不时地因为着种种的因缘而困扰于不快...
评分用户评价
《零阻力的黃金人生》并非一本速成的“秘籍”，而是一本需要耐心去体会、去实践的书。它像是一位循循善诱的导师，引导我一步一步地深入了解自己，并且发现自己内在的力量。《零阻力的黃金人生》最让我惊喜的是，它提供了一种“系统性”的解决问题的方法。我过去遇到问题，往往是头痛医头，脚痛医脚，没有一个清晰的思路。这本书让我明白，很多问题的根源在于我们的思维模式和内在信念。作者提出了一系列“溯源”的方法，让我们能够找到问题发生的深层原因，而不是停留在表面的现象。我曾经因为一次投资的失利而耿耿于怀，总是纠结于当时为什么会做出那个决定。但通过书中“反思系统”的练习，我才意识到，那个决定背后，是我对于风险的过度恐惧和对于“快速致富”的渴望。当我找到这个深层的原因时，我不再责备自己，而是能够从中学习，并且在未来的投资决策中更加谨慎和理性。这种“知其然，更知其所以然”的过程，让我对自己的能力有了更深的信心。
评分这本书的语言风格非常朴实自然，没有华丽的辞藻，也没有故弄玄虚的概念，却有着直击人心的力量。《零阻力的黃金人生》让我看到了人生中那些被我们忽略的，但却至关重要的“小确幸”。我过去总是盯着远方的宏大目标，而忽略了身边细微的幸福。这本书提醒我，真正的黄金人生，并非遥不可及的梦想，而是存在于我们日常的点滴之中。作者在书中分享了许多关于“感恩”的实践方法，我过去对感恩的理解比较浅显，觉得就是说声“谢谢”。但这本书让我明白，感恩是一种积极的生活态度，它能够让我们看到生活中美好的一面，并且更加珍惜所拥有的一切。我开始有意识地去记录每天让我感到感恩的事情，哪怕是一缕阳光，一杯热茶，一个友善的微笑。我发现，当我的注意力从“我缺什么”转移到“我拥有什么”时，我的心情变得更加愉悦，也更能感受到生活的乐趣。这种由内而外的积极情绪，让我对生活充满了热情，也让我更有动力去面对生活中的挑战。
评分《零阻力的黃金人生》这本书，给我带来了一种久违的“轻松感”。我一直以来，都背负着沉重的“应该”和“必须”的包袱，总觉得自己做得不够好，需要不断地去证明自己。这种内耗让我身心俱疲。而这本书，就像一股清流，涤荡了我内心的疲惫。作者在书中对于“自我接纳”的阐述，让我感触颇深。我常常因为自己的不完美而苛责自己，觉得自己不够优秀，不够有价值。这种自我否定，让我错失了很多美好的可能性。通过阅读这本书，我开始学习如何拥抱真实的自己，包括我的优点和缺点。我认识到，每个人都是独一无二的，没有必要去和别人比较，也没有必要去追求所谓的“完美”。我开始练习对自己的温柔和善待，当我犯错时，不再是严厉的批评，而是给予自己理解和鼓励。这种“无条件自我爱”的理念，让我感到前所未有的释放。我不再害怕暴露自己的脆弱，也不再需要时刻伪装自己。我能够更加真实地与人相处，也能够更加坦诚地面对自己。这种内心的平静和安宁，是我过去从未体验过的。
评分这本书的阅读体验非常独特，它不仅仅是一本告诉你“怎么做”的书，更是一本让你“如何思考”的书。《零阻力的黃金人生》最吸引我的地方在于，它没有给你僵化的理论，而是通过大量的案例和深刻的哲学思考，引导你去自主地探索和发现。我过去读过很多关于励志的书籍，但往往读完之后，感觉像是打了一剂鸡血，过后就烟消云散了。但这本书却不一样，它像是一颗种子，在我心中种下了持续思考的习惯。作者提出的“觉察力”的概念，我一直觉得非常抽象，但通过书中对“当下”的强调，我才真正理解了它的意义。我常常会陷入对过去的懊悔和对未来的焦虑中，活在“如果”和“万一”的泥潭里，而忽略了眼前最真实的存在。这本书让我学会了如何将注意力拉回到当下，去感受此刻的呼吸，去体会每一次的交流，去欣赏眼前的风景。这种“活在当下”的状态，让我感到前所未有的平静和充实。我不再因为过去的错误而自责，也不再因为未来的不确定而恐惧，我能够更加真切地体会生活中的每一个细微的美好。这是一种非常深刻的改变，让我感觉自己真正地“活”了过来。
评分我一直在寻找一种能够帮助我“重塑”自己人生方向的指引，《零阻力的黃金人生》恰好填补了我的这个空白。这本书并非提供一套标准化的模板，而是鼓励我根据自己的情况，去量身定制属于自己的“黄金人生”。作者在书中强调了“个性化”的重要性，他认为每个人的天赋、经历和价值观都是独一无二的，因此，所谓的“黄金人生”也应该因人而异。我过去常常模仿别人成功的经验，但效果却不尽如人意。读了这本书，我才意识到，我需要去探索和发掘属于自己的独特优势。书中提供了一些非常有趣的“自我探索”工具，比如“优势识别”和“人生使命”的引导。通过这些工具，我开始认识到自己身上那些被我忽略的优点，并且找到了我内心真正渴望的方向。我不再盲目地追求社会认可的东西，而是开始为自己真正热爱的事情而努力。这种“由内而外的驱动”，让我的人生充满了激情和意义。
评分这本《零阻力的黃金人生》真是给了我一个全新的视角来审视自己的人生。我一直觉得自己的人生就像是在泥沼里挣扎，每往前一步都异常艰难，总有各种各样的阻碍如同藤蔓般缠绕着我，让我喘不过气来。这本书的出现，就像一道穿透迷雾的阳光，照亮了我前进的方向。我尤其喜欢书中关于“心智模式”的章节，作者用非常生动形象的比喻，解释了我们固有的思维定式是如何限制我们的潜能的。我常常会陷入一种“我不行”的自我怀疑中，觉得很多事情都超出了我的能力范围，即使有机会摆在面前，我也会因为害怕失败而选择退缩。但读了这本书，我才意识到，很多时候，阻碍我的并非外在的客观条件，而是我内心的恐惧和限制性信念。作者提供了一系列非常实用的方法，让我学会识别和拆解这些负面思维，并将其转化为积极的、赋能的信念。举个例子，书中提到的“复盘”练习，我尝试着在我近期遇到的一个工作难题上应用，我不再仅仅是抱怨困难，而是认真分析了整个过程，从我的思考方式、采取的行动以及最终的结果，一步一步地剥离出问题的根源，并且找到了新的解决方案。这种由内而外的改变，让我感到无比的轻松和力量。我不再害怕面对挑战，反而开始期待它们，因为我知道，阻力很多时候都只是一个暂时的假象，是可以被克服的。
评分我不得不说，《零阻力的黃金人生》彻底颠覆了我对于“成功”和“幸福”的认知。过去，我总是把成功和物质财富、社会地位划等号，觉得拥有了这些，人生才算是黄金。但这本书让我明白，真正的黄金人生，是内在的丰盛和宁静。我过去常常为了追求外在的“成功”而忽略了内心的需求，导致身心俱疲，即使取得了一些成就，也感受不到真正的快乐。作者在书中深入探讨了“内在驱动力”的重要性，他并没有否定物质追求的必要性，而是强调了在追求外在目标的同时，更要关注内心的成长和满足。我印象最深刻的是“价值排序”的练习，我过去对于“什么是重要的”一直没有一个清晰的认识，常常被外界的声音所干扰，追逐一些并不真正适合自己的东西。通过这本书的引导，我开始反思自己的核心价值观，将它们排序，并且按照这个排序来做出人生中的重要决定。这种“价值导向”的生活方式，让我感到前所未有的清晰和坚定。我不再容易迷失方向，也不再被他人的评价所左右。生活变得更加有意义，即使面对一些不如意的事情，我也能从中找到积极的意义，并从中汲取力量。这本书就像一位睿智的长者，在我人生迷茫的时候，给予了我最宝贵的指引。
评分我一直认为，所谓“黄金人生”，就是一种顺遂无阻的状态，但《零阻力的黃金人生》彻底改变了我这个过于理想化的看法。作者非常坦诚地指出，人生不可能永远一帆风顺，阻力是存在的，而且是人生的一部分。关键在于我们如何去应对这些阻力，以及如何从中学习和成长。我过去常常把阻力视为“坏事”，一旦遇到挫折，就会感到沮丧和气馁，甚至怀疑自己。但这本书让我明白了，阻力往往是成长的催化剂。那些看似难以逾越的障碍，其实蕴含着学习和提升的机会。我开始尝试用“成长型思维”去面对问题，不再把失败看作是能力的终结，而是将其视为一次宝贵的经验。我学会了从错误中吸取教训，并且将这些经验转化为更强的能力。书中关于“韧性”的讨论，让我印象深刻，它不仅仅是面对困难不屈服，更是在跌倒后能够快速站起来，并且比之前更强大。我最近在工作中遇到一个棘手的项目，起初我感到压力巨大，但当我想到书中关于“拥抱挑战”的理念时，我便鼓起勇气去迎接这个挑战。即使过程充满了困难，但我从中学习到了很多我从未接触过的知识和技能，并且让我对自己的能力有了更深的认识。
评分《零阻力的黃金人生》给我带来的最大的改变，是让我重新认识了“关系”的重要性。我过去常常把精力都放在个人的成长上，而忽略了与他人的连接。我一度认为，只要自己足够强大，就能应对一切。但这本书让我明白，人是社会性动物，良好的人际关系是构成“黄金人生”不可或缺的一部分。作者在书中分享了许多关于“沟通”和“同理心”的技巧，我过去常常因为沟通不畅而与家人和朋友产生误会。我以为自己表达得很清楚，但对方却理解错了。通过学习书中关于“倾听”的艺术，我才发现，很多时候，我都在急于表达自己的观点，而忽略了真正去理解对方的感受。我开始尝试着在与人交流时，放下自己的预设，全身心地去倾听，去感受对方的情绪。这种“用心沟通”的方式，让我和身边的人之间的关系变得更加融洽和和谐。我不再感到孤单，而是能够感受到来自他人的支持和爱。这让我的人生充满了温暖和力量。
评分这本书的启发性让我感到震撼，我发现自己过去对“幸福”的理解是如此狭隘。《零阻力的黃金人生》让我明白，真正的幸福，并非来自外在的拥有，而是源于内心的状态。《零阻力的黃金人生》中最让我回味无穷的是关于“活出真我”的探讨。我过去常常活在别人设定的框架里，扮演着别人期待的角色，却迷失了真实的自我。这本书鼓励我去勇敢地展现真实的自己，去表达内心的想法和感受，去追求自己真正渴望的生活。我开始尝试着在日常生活中，做出一些“不完美”但却符合我内心真实的决定。例如，我曾经因为害怕别人议论，而不敢去尝试一些自己真正感兴趣的爱好。但读了这本书之后，我鼓起勇气去学习我一直想学的乐器。即使我弹得不好，但我能够从中感受到纯粹的快乐。这种“忠于自我”的感觉，让我感到前所未有的自由和喜悦。我不再需要为了迎合别人而压抑自己，我能够更加自信地去面对生活，并且去创造属于自己的“黄金人生”。
评分来点佛经，加点心理学，再加点营销学，冠上你的大名，bang！《xxxxx法》告成！
评分昨天意外得到瑟多纳释放法的中文书籍。
评分“有限无法引领无限。”“别当劳碌者，当见证人。”受教了~
评分这本书写得很好啊，当彻底学习过一遍以后，每天都会再看一遍，提醒自己要把自己的无用能量释放掉，让自己不断地强大不断的强大！
评分大道至简
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