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亚健康评估与干预

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发表于2024-11-23

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页数:227
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出版时间:2010-6
价格:20.00元
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isbn号码:9787509137536
丛书系列:

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亚健康评估与干预 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

《亚健康评估与干预》以中医“上工治未病”的理论为指导,以罗仁教授干预亚健康的专题系列讲稿为基础,较系统地介绍了亚健康的概念、表现、评估、干预原则和方案,对亚健康者的心理调摄、运动指导、饮食调节、生活习惯、中医养生、体质调控、不适症状的个体化干预和常见病预防进行了详细阐述。内容通俗易懂,资料翔实可靠,方法简明实用,适于广大群众,特别是中老年人和亚健康者阅读参考。

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