具体描述
《新农村防病知识丛书·预防接种》内容简介：为满足农民朋友对健康知识的渴求，基层卫生专家们积多年工作经验，从农民朋友的角度出发，陆续将有关重点传染病、常见慢性病、地方病、意外伤害等农村常见健康问题编写成普及性的大众健康丛书。首先与大众见面的是该套丛书的重点传染病系列。该丛书以问答的形式，图文并茂，通俗易懂，相信一定会为广大农民朋友所接受。
新农村防病知识丛书-新篇章：乡村健康守护指南 编者按： 面对日益复杂的现代乡村公共卫生挑战，仅靠传统的疾病预防知识已不足以应对快速变化的健康威胁。本丛书旨在为新时代的新农村建设提供一套与时俱进、系统全面、易于理解和操作的健康防护体系。我们深知，健康是乡村振兴的基石，是每一个村民安居乐业的前提。本卷（《乡村常见病防治与健康生活方式》）聚焦于当前农村地区最为突出、影响最为广泛的慢性非传染性疾病、环境相关疾病的预防，以及如何将科学的健康理念融入日常生活。 --- 第一部分：慢性病“隐形杀手”的识别与管理 随着生活水平的提高，农村地区的膳食结构和生活习惯正在发生变化，心脑血管疾病、糖尿病等慢性非传染性疾病的发病率逐年攀升，严重威胁着中老年群体的健康。本部分是丛书的重点革新之处，彻底脱离了传统传染病疫苗接种的范畴，转而聚焦于长期、慢性的健康维护。 第一章：高血压——无声的“沉默杀手” 本章深入剖析了高血压的成因、诊断标准以及早期干预的重要性。不同于单纯的“少吃盐”，我们提供了针对农村家庭烹饪习惯的低钠食谱优化方案，并详细介绍了如何利用家中常有的食材进行食疗辅助。 自测与监测： 教授简易、准确的家庭血压测量方法，并指导村民建立个人血压健康档案。特别强调了“白大褂高血压”和“隐匿性高血压”在乡村环境中的识别要点。 生活方式干预： 详细阐述了“得舒饮食法”（DASH Diet）在乡村食材中的本土化应用，例如如何用本地豆类、粗粮替代精制米面，并设计了适合田间劳作人群的日常活动强度评估与调整方案。 药物使用的误区： 澄清了乡村地区普遍存在的擅自停药、迷信偏方等问题，指导村民如何与基层医生有效沟通，确保药物治疗的依从性。 第二章：血糖管理——迈向无“糖”时代的健康路径 糖尿病是农村地区致残和致盲的主要原因之一。本章侧重于糖尿病前期和早期糖尿病的干预。 早期识别信号： 强调“多饮、多食、多尿、体重下降”之外的其他微妙症状，如视力波动、伤口愈合缓慢等在乡村环境中的特殊表现。 碳水化合物的智慧选择： 针对农村以玉米、红薯、杂粮为主的膳食基础，提供精确的“升糖指数”概念普及，教导村民如何通过浸泡、蒸煮等传统方式优化主食的血糖反应。 足部护理的重要性： 鉴于农村劳作环境的特殊性（赤脚或穿着简易鞋子），本章用图文并茂的方式详细演示了糖尿病足的日常检查和简易防护措施，避免了因足部感染导致的截肢风险。 第三章：血脂异常与肥胖的乡村应对策略 探讨高血脂与腹型肥胖在乡村中的流行趋势，以及它们对心血管健康的长期累积效应。 “好脂肪”与“坏脂肪”的区分： 在许多农村家庭仍以动物脂肪为主的情况下，本章引入了不饱和脂肪酸的概念，并指导如何安全、适量地增加植物油（如亚麻籽油、菜籽油）的使用比例。 减重计划的实际操作： 摒弃不切实际的快速减肥法，提出适合体力劳动者的“零成本”运动方案，如太极拳、八段锦与农忙间隙的拉伸训练结合。 --- 第二部分：环境因素与职业性健康防护 新农村建设带来了环境的改善，但也伴随着新的健康风险，例如农药残留、饮水安全中的微量元素超标以及特定职业暴露问题。 第四章：安全用水与水传播疾病的再认识 本卷不再侧重于急性霍乱、伤寒等传统水媒传染病，而是聚焦于长期、低剂量暴露的健康风险。 重金属与地方性病： 针对特定区域可能存在的氟超标（氟斑牙、氟骨症）或砷、硒超标问题，提供基于现有条件的家庭简易水质优化建议（如选用特定材质的储水容器、简易的活性炭过滤）。 饮水消毒的现代化： 普及煮沸之外的其他安全饮水方式，如太阳能消毒法（SODIS），以及如何科学判断自来水管道改造后的水质安全。 第五章：农药使用的安全管理与防护 作为农村主要的职业暴露源，农药的合理使用是健康防护的核心环节。 低毒高效替代方案： 介绍最新的生物防治技术和低毒农药的知识，鼓励农户优先采用物理或生物防治手段。 急性中毒的现场急救： 详细指导有机磷中毒等急性中毒发生时的“黄金十分钟”自救与互救措施，明确指出哪些行为是绝对禁止的，以及如何快速联系最近的医疗点。 个人防护装备的正确穿戴与维护： 强调防护服、口罩、手套的选择标准，并纠正了多数农户“戴了就好”的错误认知。 第六章：噪声、粉尘与慢性呼吸系统损害 聚焦于建筑施工、秸秆焚烧或特定作坊带来的慢性呼吸道损害。 空气质量监测与应对： 教授村民如何通过简单的气象信息判断空气质量，并在高污染天气下，选择合适的简易防尘口罩（如N95标准的基本认知）。 职业性耳聋的预防： 针对使用高功率农机具的村民，提供耳塞的正确佩戴方式和定期听力自测方法。 --- 第三部分：心理韧性与家庭健康支持系统 健康不仅是身体机能的完好，更是心理的健康与社会适应性。本部分旨在提升乡村家庭的心理健康素养。 第七章：应对压力与情绪管理 随着社会变迁（留守现象、家庭结构变化），乡村人口的心理压力也在增加。 识别抑郁与焦虑的乡村表现： 许多农村长者的抑郁倾向表现为躯体化症状（如不明原因的疼痛），本章旨在帮助家人识别这些非典型信号。 简易放松技巧： 推广如腹式呼吸、正念行走（在田间地头即可进行的简单练习）等无需专业设备和场所的放松技术。 第八章：老年照护与预防意外伤害 关注生命质量与安全，特别是对于独居或空巢老人的防护。 居家环境安全改造： 详细列出针对老年人的居家安全清单，包括浴室防滑条的安装、夜间照明的优化，以及防止因弯腰、够取物品导致的跌倒。 常见跌倒后的处理原则： 教会老年人或照护者在发生跌倒后，如何初步判断骨折风险及正确的转移和等待救援的姿势。 --- 结语：构建自我驱动的健康村庄 《乡村常见病防治与健康生活方式》致力于将深奥的医学知识转化为可操作的日常习惯。它不是一本针对急性传染病的“应急手册”，而是关于如何通过长期、积极的生活选择，构筑起抵御现代慢性病和环境风险的坚固“健康长城”。我们坚信，每一位村民都是自己健康的第一责任人，通过知识的武装，新农村的健康水平必将迈上一个全新的台阶。
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目录信息
1.什么叫预防接种？2.什么是疫苗？3.预防接种有什么作用？4.接种疫苗是怎样预防传染病的？5.哪些人有必要打预防针？6.为什么儿童必须进行预防接种？7.什么是国家免疫规划？8.为什么要扩大免疫规划？9.什么是第一类疫苗和第二类疫苗？10.目前哪些疫苗是免费接种的？11.免费接种的疫苗可预防哪些疾病？12.扩大国家免疫规划疫苗的接种程序如何？13.为什么儿童要按免疫程序进行预防接种？14.目前哪些疫苗是自费接种的？能预防哪些疾病？15.自费疫苗有必要接种吗？16.家长为什么要主动为儿童办理预防接种证？17.怎样办理儿童预防接种证？18.预防接种证为什么要长期保管？19.预防接种证一旦遗失，该如何补办？20.外出期间的儿童该到哪里打预防针？21.预防针为什么要在预防接种门诊打？22.儿童打预防针前家长应做哪些准备？23.儿童打预防针时家长应注意什么？24.儿童打预防针后家长应注意什么？25.打预防针要忌口吗？26.打预防针后能马上产生效果吗？27.未按时接种的疫苗该如何补种？28.当地没有某种传染病发生时，相应的预防针还要打吗？29.得传染病后，还需要打相应的预防针吗？30.接触传染病病人后，打相应的预防针会有保护作用吗？31.为什么有的人打过预防针后还得病？32.什么叫预防接种禁忌证？33.预防接种的一般禁忌证包括哪些？34.预防接种的特殊禁忌证包括哪些？35.近期使用丙种球蛋白的人，可以接种疫苗吗？36.正在发热或患急性传染病的人，可以接种疫苗吗？37.有过敏史的人，可以接种疫苗吗？38.患有重症慢性疾病的人，可以接种疫苗吗？39.免疫缺陷者可以接种疫苗吗？40.患有严重神经系统疾患和精神病的人，可以接种疫苗吗？41.严重营养不良的儿童，可以接种疫苗吗？42.患维生素K缺乏症的婴儿，可以接种疫苗吗？43.早产儿可以按正常程序打预防针吗？44.什么是预防接种反应？45.常见的预防接种反应有哪些表现？46.发生预防接种反应该怎么办？47.什么是预防接种异常反应？48.预防接种异常反应如何诊断、鉴定？49.预防接种偶合其他疾病怎么办？50.预防接种发生精神性反应怎么办？51.打预防针期间发生了反应，乘虾的疫苗还要打吗？52.打预防针后，怎么知道是否有效果？53.为什么小孩一出生就要接种乙肝疫苗？54.哪些新生儿需要使用乙肝免疫球蛋白？55.除了新生儿，哪些人也应接种乙肝疫苗？56.乙肝病人有必要接种乙肝疫苗吗？57.接种乙肝疫苗后不产生抗体怎么办？58.接种过卡介苗是否就不会得结核病了？59.婴幼儿超过3月龄还没接种卡介苗怎么办？60.婴幼儿出现哪些情况时不宜接种卡介苗？61.接种卡介苗后一般会有什么反应？62.吃糖丸应注意什么？63.哪些小孩不宜吃糖丸？64.百白破联合疫苗有哪几种？65.哪些儿童不宜接种百白破疫苗？66.接种百白破疫苗后可能出现哪些反应？67.预防麻疹有哪些疫苗？68.为什么儿童要满8月龄才能接种麻疹疫苗？69.为什么建议在接触过麻疹病人后应尽快接种麻疹疫苗？70.哪些人不宜接种麻疹疫苗？71.预防流脑有哪些疫苗？72.哪些人不宜接种流脑疫苗？73.预防乙脑有哪些疫苗？74.哪些儿童不宜接种乙脑疫苗？75.为什么说注射甲肝疫苗是预防甲肝最有效的手段？76.目前国内常用的甲肝疫苗有哪几种？77.哪些人不宜接种甲肝疫苗？78.哪些人需要接种钩端螺旋体疫苗？79.哪些人需要接种炭疽疫苗？80.哪些人需要接种出血热疫苗？81.哪些人应该接种流感疫苗？82.常见的流感疫苗有哪几种？83.哪些人不宜接种流感疫苗？84.为什么流感疫苗需要每年都打？85.为什么接种流感疫苗后还会得感冒？86.流感疫苗与b型流感嗜血杆菌疫苗一样吗？87.接种b型流感嗜血杆菌疫苗要注意什么？88.轮状病毒疫苗可以预防什么疾病？89.口服轮状病毒疫苗要注意些什么？90.霍乱疫苗可以预防什么疾病？91.水痘疫苗可以预防哪些疾病？92.接种水痘疫苗要注意什么？93.什么是肺炎疫苗？94.接种肺炎疫苗要注意什么？95.被动物咬伤或抓伤后，应该怎么办？96.注射狂犬病疫苗有禁忌证吗？97.注射狂犬病疫苗期间应注意什么？98.什么情况下要接种狂犬病免疫球蛋白？99.接种狂犬病疫苗后再度被咬伤或抓伤该如何处理？100.狂犬病疫苗暴露前免疫如何进行？
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读后感
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