具体描述
《每天用一点神奇催眠术》是华人顶级催眠大师廖阅鹏的普及版催眠力作，书中他以轻松优雅的文笔，讲述催眠的原理与技巧，使催眠变得简明、易懂、好学、好用。既可以作为入门读物使用。也非常适合有一定基础的人深入学习。读完《每天用一点神奇催眠术》，你不仅能学会怎样帮别人催眠，还能学会如何自我催眠，改善整体身心状态，充分开发潜意识的神奇能量。
催眠这么好，让我们一起来享用吧！
作者简介
廖阅鹏，心理学士、佛学硕士，专业催眠治疗师，AAH美国催眠治疗师学会催眠导师、亚洲总监，从事催眠治疗、催眠教学逾二十年。近年来行走海峡两岸，讲授华人区最权威、最系统、最受欢迎的催眠课程，学生遍布整个华人催眠界。
廖阅鹏是第一位将灵修的核心“保持觉知”融入催眠理论的催眠大师，他建立了具备中国文化特色的超个人心理学催眠理论，将“廖氏催眠”与现代心理学、东方修行体系巧妙地衔接成一个整体，在众多催眠流派中独领风骚。
曾出版《催眠圣经》《轻松优雅学催眠》《灵魂炼金之旅》《换个心情过日子》等多种著作；并录制发行超过40张催眠CD，包括《探索前世今生》《超级放松》《自信与自我肯定》《催眠帮你轻松减肥》《催眠帮你睡好美容觉》等，反响热烈。
欲下载催眠录音，体验神奇的催眠之旅，请至：
廖阅鹏官方网站：http://www.liaoyuepeng.com/
廖阅鹏博客：http://blog.sina.com.cn/liaoyuepeng
廖阅鹏微博：http://t.sina.com.cn/liaoyuepeng
目录信息
读后感
催眠最重要的用处，也是最为根本的价值所在，乃是“催眠可以帮助我们认识自己”。 催眠能够直接打开横亘在意识与潜意识之间的那扇封锁的门，直接进入潜意识的黑盒子，搜索深层的创伤、压抑、欲望以及久远的记忆，直接曝光意识想隐藏、想伪装的事情，直接与潜意识对话，直接给...
评分完全不了解催眠的，可以一读，很简单，一个来小时就能翻完。中间那部分讲了一些操作性的东西，前后多是些功用啊、意义啊、小案例故事之类的。
评分一直很喜欢这句话，以及这个故事：《一切都是最好的安排》。它曾经解开了我很大的一个心结，让我终于安心地放下过去，接受现在。没想到几年后，我无意间买了这本书，无意间发现最后这篇跋，才知道原来故事的作者叫廖阅鹏。而且，作者似乎比故事更有名，华人催眠泰斗，难怪有这...
评分全书讲了一下什么事催眠，以及简单的催眠技巧。通过这本书可以对催眠有个了解。 内容上，个人对这本书比较失望。 首先，里面说的东西比较粗浅，将里面内容总结成一句话，就是：放松；深呼吸；对自己说%&*￥*&（内容视要达到的效果而定）。总之是深呼吸自我暗示之类的东西，就...
评分因为为了要达成目标，要准备努力写材料，最近有些失眠，无法解决。于是，对读书完全没有兴趣的我，竟然对此书颇感兴趣。可见，一个人是需目标的。。。扯远了 今天随手翻到一页，学习最简单的催眠。从一数到十，再数回一，保持在十之内，这样有一个好处。就是一旦出现15,20你...
用户评价
这本书的语言风格有一种独特的节奏感，它不像某些学术著作那样冷冰冰的，也不像大众读物那样过于喧闹。它的叙述语调是沉稳而富有磁性的，读起来有一种非常奇特的代入感。我发现自己甚至不需要刻意去“集中注意力”，那些文字似乎就自然而然地流入了我的思维深处。这种流畅性，也许是作者长期从事相关实践积累下来的功力，使得复杂的心理学概念也能被转化为清晰、易于接受的表述。尤其是在解释一些关于潜意识运作的章节时，作者运用了一些非常精妙的比喻，比如将心灵比作一个花园，需要精心耕耘而不是粗暴地施肥，这个比喻让我一下子就抓住了核心思想，那种豁然开朗的感觉，比生硬地背诵定义要有效得多。
评分翻阅到中间部分，我发现作者在案例的选取上独具匠心。它没有采用那些过于戏剧化的、仿佛好莱坞电影情节般的夸张叙事，而是聚焦于日常生活中那些微妙的、难以察觉的心理互动瞬间。比如说，如何通过调整语气和肢体语言来化解一场潜在的家庭争执，或者如何在商业谈判中，通过非语言暗示来构建更强的信任基础。这些场景太贴近生活了，以至于我读完后，会下意识地回想自己最近与同事或家人的几次对话，反思自己当时可能错失了哪些微小的沟通机会。这种即时的自我反思能力，比任何理论都来得更深刻、更具穿透力。我感觉这本书更像是一面镜子，它反射出的不是神奇的魔力，而是我们自身沟通模式中那些未被开发的潜能和盲区。
评分这本《每天用一点神奇催眠术》的精装版封面设计得非常典雅，那种深沉的午夜蓝配上烫金的字体，拿在手里就感觉沉甸甸的，很有分量感。我刚收到货的时候，就被它那种低调的奢华感吸引住了。我特别喜欢它内页的纸张选择，那种微哑光的质感，即便是长时间阅读也不会觉得眼睛干涩疲劳，对于我这种习惯于睡前阅读的人来说，简直是福音。而且，排版也处理得相当到位，字里行间留白得恰到好处，阅读起来非常舒适，完全没有那种拥挤感。我甚至仔细研究了一下装帧工艺，侧边切口处理得非常干净利落，看得出印刷厂在细节上是下足了功夫的。这种对实体书体验的重视，在现在这个电子阅读盛行的时代，实在难能可贵。说实话，光是抱着它坐在沙发里，翻阅那些精心设计的插图（如果它有的话，当然，我指的是那种能烘托气氛的装饰性图样或者章节分隔符号），就已经是一种享受了，它散发出的那种“知识的重量感”，让人不由自主地想要静下心来。
评分从实用性的角度来看，这本书最吸引我的地方在于它强调的“伦理边界”和“自我应用”的平衡。很多类似的指南往往只教你“如何影响他人”，但这本书似乎更关注“如何首先管理好自己的内心状态”。它用相当篇幅讨论了在应用任何技巧之前，从业者自身必须具备的心理稳定性和正直的意图。这种对责任感的强调，让我觉得作者是真正站在读者的长期利益上考虑问题的。它不是教你成为一个控制者，而是让你成为一个更具洞察力和同理心的观察者。这种由内而外的转变，才是真正持久的力量来源，而非昙花一现的“小把戏”。我更愿意相信这种基于深刻自我理解的外部影响，远比任何速成的技巧都要来得牢靠和持久。
评分我对市面上那些号称能“改变人生”的书籍通常是抱持着一种审慎的态度，毕竟太多华而不实的空洞口号堆砌在一起，读完只剩一堆被浪费的时间。但是这本书，从它最初的目录结构来看，就展现出一种罕见的严谨性。它似乎没有急于去兜售那些天马行空的“奇迹”，反而更像是在构建一个完整的逻辑框架。我注意到作者在引言部分花费了相当大的篇幅来界定“催眠”这个概念的边界，这让我感到非常安心。这不像是一本速成手册，更像是一门需要耐心的学问。我欣赏这种扎实的态度，它仿佛在对读者说：“别指望一步登天，我们先打好地基。” 这种循序渐进的叙事风格，使得即便是对于初学者，也能清晰地把握住核心的原理，而不是被一堆晦涩的术语和夸张的案例搞得晕头转向。它注重的是理解的深度，而非仅仅是表面的模仿。
评分原来我一直以来催眠自己的方法是这么靠谱
评分催眠入门。好玩。
评分放松、专注、想象、暗示、深呼吸
评分除了倡导万人皆知的腹式呼吸，以及瑜伽最常用的身体局部依次放松以外，实用性并不强，但还是能看的，至少能让人觉得作者挺用心的。或者可以去找催眠CD试试。
评分他的理念还是不错的
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