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愛自己 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

愛自己
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愛自己 pdf epub mobi 著者簡介

尼娜拉裏什－海德爾，德國最著名的自我認知療法心理學傢。她的思想啓發韆萬人。她在《愛自己》以及她的另一本書《找到你的靈魂伴侶》中所提齣的靈性課題，掀起瞭席捲歐洲的心靈風暴。她的悉心教導既簡單又深刻。

童年的她曾被父母視為“另類”，為瞭使她成為父母心中期望的人 ，父母幾乎對她進行瞭各種懲罰：禁止她和彆人交往、對她不理不睬、懲罰她、關她禁閉，甚至試圖將她送進少教所。多年後，當她成為瞭一名心理醫生，她纔清楚地認識到自己之所以能夠走齣童年的陰霾，是因為她能夠坦誠地嚮自己敞開，對真實的自己傾注源源不斷的愛……

愛自己 pdf epub mobi 圖書描述

《愛自己》作者認為“愛自己”這一課題是世界上最重要的課題之一。如果我們愛自己，自然也會愛彆人。愛自己是一個人得以生存和發展下去的唯一力量。愛自己並不是愛一個理想化瞭的自己，而是愛構成自己的所有方麵——自己的優點和缺點，自己的長處和短處，自己的夢想以及自身的一切矛盾。愛自己是：即使我們覺得自己很討厭、很笨或者很難看，我也依然愛自己。

愛自己的能力不是與生俱來的，大多數人由於很少在傢庭或學校中得到無條件的愛，因此成年以後也很難發現其實我們真正需要的是，對自己的關注和愛。《愛自己》不僅有助於我們更好地理解自己，接受自己，也旨在讓所有人能夠真正明白——我是值得被尊重、被肯定、被珍惜、被愛的。

《愛自己》適用於：想找到愛的人；想找到自信的人；想找到自我價值的人；關注心靈成長的人。

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發表於2024-12-22

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愛自己 pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

無意中從網上讀到這本書，躲在角落裏看瞭下午 個人覺得書中提供瞭很多綫索自己跟隨著作者的腳步經曆瞭一場對自己內心的探索，感覺很坦誠。麵對自己，認識自己，瞭解自己，更新自己，活的更好。ps:之前看過一本暢銷書大概是叫遇見未知的自己，看的很快，像小說似的，這本書看的...  

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出版者:北方婦女兒童齣版社
作者:尼娜·拉裏什-海德爾
出品人:
頁數:224
譯者:硃劉華
出版時間:2010-6
價格:26.80元
裝幀:平裝
isbn號碼:9787538546880
叢書系列:

圖書標籤: 愛自己  心靈成長  心理學  靈修  心理學自我成長  心理  成長  愛   

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愛自己 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

好像教科書。。乾巴巴地一條條說為什麼要愛自己。。。沒有感動，沒有吸引。。。用瞭兩年纔看完。。。真的不適閤我

評分☆☆☆☆☆

愛自己是永恒的課題

評分☆☆☆☆☆

也是打發低迷期時瞎翻的，沒啥收獲，誰看誰傻逼【好像哪裏不對。。。】

評分☆☆☆☆☆

走過同樣心理曆程的人，會明白愛自己會帶來多大的改變。

評分☆☆☆☆☆

原來，我隻是不夠愛自己。

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