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Collins Gem Yoga 2024 pdf epub mobi 电子书

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发表于2024-07-15

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出版者:
作者:Collins UK
出品人:
页数:192
译者:
出版时间:2005-4
价格:68.00元
装帧:
isbn号码:9780007196845
丛书系列:

图书标签:  

Collins Gem Yoga 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

A practical introduction to hatha yoga. Clear, illustrated step-by-step instructions tomore than40 key postures. Benefits and cautions are highlighted for each posture. Collins Gem Yoga provides a good introduction to yoga, particularly for those thinking of taking up a class. It is also an invaluable reference book for those attending classes and who wish to practice the postures at home. Includes more than 40 postures, describes breathing techniques, andgives a history of yoga.

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