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Collins Gem Yoga 2025 pdf epub mobi 電子書 下載

Collins Gem Yoga
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Collins Gem Yoga pdf epub mobi 著者簡介

Collins Gem Yoga pdf epub mobi 圖書描述

A practical introduction to hatha yoga. Clear, illustrated step-by-step instructions tomore than40 key postures. Benefits and cautions are highlighted for each posture. Collins Gem Yoga provides a good introduction to yoga, particularly for those thinking of taking up a class. It is also an invaluable reference book for those attending classes and who wish to practice the postures at home. Includes more than 40 postures, describes breathing techniques, andgives a history of yoga.

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發表於2025-01-24

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出版者:
作者:Collins UK
出品人:
頁數:192
譯者:
出版時間:2005-4
價格:68.00元
裝幀:
isbn號碼:9780007196845
叢書系列:

圖書標籤:  

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