速度滑冰

出版者:吉林出版集团

作者:庄惠惠

页数:105

出版时间:1970-1

价格:7.00元

isbn号码:9787546315003

具体描述

《速度滑冰》由庄惠惠主编，全书共分四章，具体内容为速度滑冰的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等，使读者在学习过程中，不仅能够学会运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的基本知识。

目录信息

第一章 概述 第一节 起源与发展 第二节 场地、器材和装备第二章 运动保健 第一节 自我身体评价 第二节 运动价值 第三节 运动保护第三章 基本技术 第一节 陆地模仿练习 第二节 冰上滑跑技术第四章 比赛规则 第一节 比赛方法 第二节 裁判方法 第三节 奖项设置规则附录 技术名词与比赛纪录
· · · · · · (收起)

用户评价

这本关于速度滑冰的著作，简直是一部将冰上运动的精髓与人类挑战极限的精神完美结合的史诗。作者对于这项运动的描述，细腻到让人仿佛能闻到冰面特有的凛冽气息，感受到刀刃切开冰层时那轻微的“嘶啦”声。特别是对于不同赛道环境、不同气候条件下，选手们如何在技术细节上进行微调的论述，那简直是教科书级别的深度分析。我尤其欣赏它对“起跑”阶段的剖析，那种从静止到爆发的瞬间张力，被文字刻画得入木三分，让人热血沸腾。书中穿插的那些关于历史上的经典对决和突破性技术革新的片段，不仅丰富了阅读体验，更让读者明白，速度滑冰从来不只是简单的竞速，它是一场与物理定律、与自身极限的永恒博弈。如果你是这项运动的资深爱好者，你会发现许多你过去依赖“感觉”去理解的技巧，在这里被赋予了清晰的科学解释和可操作性的指导。它不仅仅是一本书，它更像是一位经验丰富的老教练，在你耳边低语，指引你走向更快的速度。

如果让我用一个词来形容这本关于速度滑冰的书，那就是“全面”。它几乎涵盖了这项运动的所有维度，而且质量极高。从装备材料学的最新发展，到国际滑冰联盟的规则演变，再到不同大洲滑冰文化的差异对比，作者展现了惊人的广博知识面和严谨的求证态度。书中关于“传统流派与现代技术流派的碰撞与融合”的章节尤其精彩，它没有简单地断言哪种风格更优越，而是客观地分析了它们各自在特定历史时期和特定赛制下的优势与局限性，这体现了作者深厚的历史洞察力。我特别喜欢它对“冰场之外的世界”的描绘，比如顶级赞助商的介入如何影响运动员的训练日程，以及不同国家在青少年人才培养体系上的差异化策略。阅读过程中，我感觉自己不仅是在了解一项运动，更是在观察一个全球化体育产业的缩影。这本书的深度和广度，完全值得被放在任何一个体育爱好者的书架上。

读完这本关于速度滑冰的书，我最大的感受是，它成功地将这项看似冷峻、技术性极强的运动，注入了丰富的人文关怀与哲思。作者的笔触非常柔软，没有沉溺于枯燥的技术参数堆砌，反而是将焦点投向了那些在冰上挥洒汗水、追逐荣耀的个体。书中对那些“无名英雄”的描写尤其动人，那些在阴影中默默付出的后勤人员、那些一次次摔倒却又一次次爬起来的年轻选手，他们的故事充满了韧性和温情。我特别喜欢其中一段关于“节奏与呼吸”的章节，作者将滑冰的周期性动作与生命本身的韵律进行类比，探讨了在极速状态下，运动员如何维持心智的清明与身体的和谐。这种将体育竞技提升到人生哲理高度的叙事手法，让这本书超越了一般的运动指南，更像是一部关于如何面对挫折、如何追求完美的“心灵指南”。这本书的结构安排得极为巧妙，阅读过程如同一次次完美的回旋加速，层层递进，引人入胜。

坦白说，我原本以为这会是一本非常“硬核”的专业书籍，充斥着空气动力学公式和复杂的训练计划，但这本书的入门友好度远超我的预期。它巧妙地构建了一个由浅入深的知识体系。一开始，作者用极其生动易懂的语言介绍了冰刀的构造、冰面的特性，甚至连选手穿戴的紧身服材料都会进行详细解释，但绝不让人感到晦涩难懂。接着，叙事节奏开始加快，过渡到不同距离比赛的策略分析，比如短距离爆发力的部署与长距离耐力的科学分配。最让我感到惊喜的是，书中穿插了许多图表和数据可视化，但这些图表不是为了炫技，而是为了更直观地支撑作者的观点，比如不同转弯半径对速度衰减的影响分析，配以清晰的曲线图，即便不是专业人士也能一目了然。这本书的阅读体验是流畅且充满启发性的，它成功地降低了专业门槛，让普通体育迷也能窥见世界顶尖速度滑冰运动员的思维世界。

这本书简直是一部关于“极限环境下的心理韧性”的绝佳案例分析集。它没有把重点放在如何赢得比赛上，而是深入挖掘了选手们在面临巨大压力时，他们的大脑是如何运作的。其中关于“赛前焦虑管理”的部分，简直是为所有面临高压环境的人量身定做的。作者采访了几位经历过重大失误或伤病复出的顶尖选手，他们分享的经历让人震撼——那种在赛场上感觉时间变慢、外界声音消失的“心流”状态，以及如何通过精确的自我对话来稳定神经系统。我印象最深的是关于“微小胜利积累”的理论，它强调了在漫长训练中，如何将每一个微不足道的进步视为里程碑，以此来对抗漫长且枯燥的重复训练。这本书的文字风格非常富有画面感，仿佛能“听见”选手在风声中自我鼓励的声音，它教会我的远不止是滑冰技巧，更是一种面对人生逆境的强大内心构建法。