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杨力谈慢养生 2024 pdf epub mobi 电子书

杨力谈慢养生
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发表于2024-12-25

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出版者:
作者:杨力
出品人:
页数:290
译者:
出版时间:2010-6
价格:29.90元
装帧:
isbn号码:9787538439496
丛书系列:

图书标签:  

杨力谈慢养生 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

《杨力谈慢养生》内容简介：“慢”是一种积极的生活方式，是一种健康的心理态势，是一种富得充实、穷得快乐的写照，是对人生的高度自信……它让你真正做到“工作再忙心不忙，生活再苦心不累”。不管是健康的人还是身体患有残疾的人，心态的重要性都是第一位的，一份愉快的心情胜过十剂良药。

慢性病慢来调，养生先静养，10种经典慢运动让您动出身体潜能。脏腑病犹如武侠小说中的内伤，10种脏腑慢调法，教您治愈内伤，内外健康。让心灵去旅行，让身心彻底的放松，12位中外名人的放松法教您12种最有效的放松方式。

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