The Optimism Advantage

The Optimism Advantage pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:Wiley
作者:Terry L. Paulson
出品人:
页数:211
译者:
出版时间:2010-03-22
价格:USD 24.95
装帧:Hardcover
isbn号码:9780470554753
丛书系列:
图书标签:
  • 积极心理学
  • 乐观
  • 幸福感
  • 个人成长
  • 心理健康
  • 成功
  • 动机
  • 情绪管理
  • 韧性
  • 目标设定
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具体描述

Sharpen your skills and shape attitudes to achieve high levels of success personally and professionally "The Optimism Advantage "offers tangible, proven techniques for turning life's obstacles into opportunities with confidence and competence. Today's economy offers plenty of reasons to feel powerless and frustrated. But why would you, when it offers just as many reasons to be optimistic, resourceful, and persistent? After all, adversity is everywhere...but it's how you handle adversity that makes the difference in your personal and professional life. Each chapter provides new ways to sharpen your own skills and help others to face ever-present organizational and personal challenges with the kind of positive attitude that leads to resilience and results. Presents important truths for maintaining your sanity and effectiveness during times of economic or organizational turmoil Shows you how to turn yourself into a valuable, recyclable asset, rather than a disposable "employee" Author Terry Paulson is a preeminent expert on the human side of optimism and a powerful, renowned professional speaker "The Optimism Advantage "offers much needed relief, hope, and practical tools for everyone who feels trapped and powerless in the face of current economic conditions.

好的,这是一本名为《深度潜水:探索认知失调与决策的微妙平衡》的图书简介: --- 《深度潜水:探索认知失调与决策的微妙平衡》 作者: [此处可填入虚构作者姓名,例如:艾伦·维特福德] 出版社: [此处可填入虚构出版社名称,例如:新视界学术出版社] 页数: 480 页 定价: 89.00 元 --- 内容简介: 在信息爆炸、选择过载的现代社会中,我们的心智是如何处理矛盾信息并最终做出决定的?《深度潜水》并非一本简单的心理学概论,它是一次对人类认知结构深处进行的细致入微的田野考察。本书聚焦于认知失调理论(Cognitive Dissonance Theory)的当代应用与局限性,通过跨学科的视角,深入剖析了从日常生活琐事到重大人生抉择背后的复杂心理机制。 本书的开篇部分,建立在利昂·费斯廷格(Leon Festinger)经典理论的基础上,但立即将讨论带入了二十一世纪的语境。作者并未满足于阐述“不一致带来的不适感”,而是花费大量篇幅探讨了这种不适感是如何被主动管理、合理化,甚至被利用的。 第一部分:失调的根源与演变 这一部分首先细致梳理了认知失调的经典实验范式,如“令人厌恶的服从”(Effort Justification)和“自由选择的后果”(Post-Decisional Dissonance)。随后,作者引入了当代神经科学的发现,探讨了当个体感知到自身信念与行为相悖时,大脑中特定区域(如前扣带皮层)的激活模式。这为理解失调的生理基础提供了坚实的支撑。 书中一个引人注目的章节是“道德漂移与自我欺骗的循环”。作者通过对多个商业案例和个人伦理困境的分析,揭示了当人们被迫做出与核心价值观相悖的行为时,最初的心理冲突是如何逐渐被“微调”信念体系所取代的。这种漂移并非是瞬间完成的,而是一个渐进的、自我说服的过程,其关键在于个体对自身行为的“归因”方式。 第二部分:决策的锚定与后见之明偏差 决策的质量往往受制于我们如何看待过去的选择。《深度潜水》深入研究了决策后的“确认偏差”(Confirmation Bias)是如何与认知失调相互作用,从而巩固既有决定的。作者提出了“选择性暴露模型”,解释了为什么人们在做出高投入决策(如购买昂贵房产或选择特定职业道路)后,会系统性地屏蔽与之矛盾的新信息。 特别值得一提的是,本书对“沉没成本谬误”(Sunk Cost Fallacy)进行了更精细的解构。它不仅仅是一种经济上的非理性行为,更是一种深层的心理防御机制。通过对个体“自我一致性”(Self-Consistency)需求的考察,作者论证了人们常常为了维护“我是一个理性且有远见的人”这一自我认知,而对不切实际的项目或关系进行过度投资。 第三部分:社会环境下的失调管理 认知失调很少在真空中发生。本书的后半部分转向了社会互动和群体动态。作者探讨了“群体内一致性”如何成为管理个体失调的强大工具。在高度同质化的群体中,挑战主流观点带来的失调惩罚,往往远大于个体内部的矛盾感。这解释了极端思想是如何在特定社群内被迅速合理化和强化的现象。 此外,书中还探讨了“说服与反说服”的动态过程。当个体试图说服他人接受一个与自身已有信念相悖的观点时,他们自身的信念可能会发生出乎意料的转变。作者详细分析了“对立说服”(Counter-Attitudinal Advocacy)在教育、营销和政治宣传中的复杂应用,并警示了其潜在的伦理风险。 第四部分:超越失调:走向适应性认知 《深度潜水》并非旨在批判人类认知的“缺陷”,而是试图揭示其适应性。作者认为,认知失调在一定程度上是生存所必需的——它迫使我们不断修正世界观以适应现实。本书的最终章节探讨了如何有意识地利用对失调的认识来促进个人成长。 如何“健康地”经历认知冲突?作者提出了一系列基于“自我肯定理论”(Self-Affirmation Theory)的实践策略,强调在面对自身错误或信念被挑战时,首先肯定自我价值的其他维度,从而降低对核心自我概念的威胁,使个体能够更开放地接纳矛盾信息。这是一种从“辩护者”到“学习者”的心态转变。 读者对象: 本书适合对认知心理学、行为经济学、决策科学有浓厚兴趣的研究人员、学生,以及任何希望提升自我认知能力、理解人类决策非理性根源的专业人士和普通读者。它将挑战你对“理性”的传统定义,并为你提供一个更深刻、更具洞察力的工具箱,去理解自己和他人的行为逻辑。 ---

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