高血压就要这样吃 2024 pdf epub mobi 电子书


高血压就要这样吃

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发表于2024-12-24

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高血压就要这样吃 电子书 读后感

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血压高建议不吃或者少吃下列食物: 1、忌喝酒;   饮酒可使心率增快,血管收缩,血压升高,还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁,加速动脉硬化。大量、长期饮酒,更易诱发动脉硬化,加重高血压。因此高血压患者应戒酒。 2、番薯、干豆类、味浓的饼干类;   像番薯、干豆...

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出版者:中国纺织
作者:何一成
出品人:
页数:255
译者:
出版时间:2010-6
价格:39.80元
装帧:
isbn号码:9787506465175
丛书系列:

图书标签:  


高血压就要这样吃 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

《高血压就要这样吃》内容简介:食物能降压,一是由于其含有扩张血管的物质,比如芹菜含有芹菜素、大蒜含有大蒜素、洋葱含有前列腺素A等。另一个原因是,有些食物含有丰富的钾、钙和镁,能抵抗钠的增压作用,又如冬瓜会抑制身体形成血管加压素,具有间接的降压的功效。有些食物含有纤维素,能抑制脂肪吸收,通过减肥降脂,减少患动脉硬化的概率,使血液循环通畅,从而间接改善高血压。

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高血压就要这样吃 2024 pdf epub mobi 用户评价

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读的是这个系列的《养肾就要这样吃》纺织出版社,不错

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给高血压的奶奶整了一份。先自己看完,属于科普入门类型,希望有用。

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