《男女养生术(繁体竖排版)》内容简介:夫吾犹国家也,不务富强,斯贫弱受:不务优胜,斯劣败矣,其间决不能从事保守。故善言养生者,必使顺其天机,尽其天能,如培养花木然,务令根茂实,遂任何风雨,不虞摧折:如陶冶金类然,必使成百炼精钢,任何鎚击,不致破裂。养生至此,则各机官何至有损坏之虞?魔又奚自而来乎?
《男女养生术(繁体竖排版)》所记,悉本斯旨,内分精神养生、各体养生、食物养生、居宅养生、衣服养生、静坐养生、呼吸养生、运动养生、睡眠养生、娱乐养生等十篇,博采东西专家之学说,参以释典与道藏之精义,搜罗众长,包举要有,所言者虽不外居处食息之近事,而无一不根据学理。且书中所揭载之诸法,尽人可即知即行,初无强人以所难者。书既成,颜曰“延年益寿男女养生术”,非敢自信谓毫无罣漏,亦聊以补今世言消极卫生学者之缺点云尔。
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