爱的艺术

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出版者:四川人民出版社
作者:E·弗罗姆
出品人:
页数:152
译者:陈维纲等
出版时间:1986.2
价格:0.85
装帧:
isbn号码:
丛书系列:
图书标签:
  • 心理学
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具体描述

《爱的艺术》 这是一部关于心灵疗愈与自我成长的非虚构类书籍,它深入探讨了在现代社会中,个体如何寻找到内在的平静、建立健康的人际关系,并最终实现人生价值的深刻议题。 本书并非一本浪漫爱情小说,而是以一种更为广阔和现实的视角,将“爱”的概念延伸至自我关怀、家庭亲情、友情以及对生活的热忱。作者以其敏锐的洞察力和细腻的笔触,剖析了现代人普遍面临的孤独感、焦虑感以及在追求成功和物质的过程中逐渐失落的内心世界。 第一部分:重塑内在自我 在这一部分,作者首先引导读者关注自身的内心世界。他认为,许多外部关系中的困境,根源在于个体未能真正认识和接纳自己。本书将带领读者踏上一段探索自我的旅程,通过一系列富有启发性的思考和练习,帮助读者: 识别并疗愈童年创伤与过往的负面经历: 童年时期未被满足的需求和创伤经历,往往会在成年后以各种形式影响我们的行为模式和情感反应。本书提供了理解这些创伤的框架,并指引读者如何以更健康的方式去处理和超越它们,从而摆脱过去的束缚。 建立健康的自我认知与自我价值感: 在一个充斥着外在评价和比较的环境中,很多人难以形成稳固的自我价值感。本书强调,真正的价值源自内在,并提供方法来培养自尊、自信,以及一种无论外界如何变化都能保持稳定的内在力量。 培养情绪管理能力: 情绪是我们与世界互动的重要媒介,但失控的情绪常常成为我们前进的绊脚石。本书将深入剖析各种常见情绪的产生机制,并提供切实可行的策略来识别、理解和转化负面情绪,学会以平和的心态面对生活中的挑战。 重拾对生活的热情与好奇心: 很多时候,我们因为生活的压力和 routine 而变得麻木。本书鼓励读者重新发现生活中的美好,培养好奇心,并找到那些能够点燃内心火焰的事物,让生活重新充满活力。 第二部分:构建和谐人际关系 当内在自我得到滋养和成长后,我们便拥有了与他人建立健康、深刻连接的基础。本书的第二部分将目光投向了人际关系,重点在于如何超越肤浅的互动,建立真正有意义的连接: 理解沟通的本质与艺术: 许多误解和冲突源于无效的沟通。本书将深入解析有效沟通的关键要素,包括倾听的艺术、同理心的运用,以及如何清晰、真诚地表达自己的需求和感受,同时尊重他人的观点。 培养健康的情感边界: 在人际交往中,清晰的边界是保护自我、避免被过度消耗的重要保障。本书将指导读者如何识别和设定健康的情感边界,既能保持亲密,又不失独立。 应对复杂的人际关系挑战: 无论是家庭、友情还是工作中的人际关系,都可能充满挑战。本书提供了应对冲突、处理分歧、原谅与和解的实用方法,帮助读者在关系中保持成熟和智慧。 发展深度的友谊与支持网络: 真正的友谊是人生宝贵的财富。本书探讨了如何识别、培养和维系高质量的友谊,以及如何构建一个能够提供情感支持和鼓励的社会网络。 理解并实践“给予”与“接受”的平衡: 在关系中,过度付出或被动接受都会导致失衡。本书强调了在付出关怀和爱时,也要学会接受他人的善意,并找到两者之间的和谐状态。 第三部分:在生活中绽放 最终,这本书的意义在于如何将内在的成长和和谐的人际关系,转化为一种积极、有意义的生活方式。 将爱转化为行动: 爱不仅仅是一种感觉,更是一种选择和行动。本书鼓励读者将所学到的内在力量和人际关系技巧,付诸于日常生活的点滴之中,用爱去影响周围的世界。 在职业与人生目标中寻找意义: 工作和事业是人生重要的一部分。本书探讨了如何在追求物质成就的同时,不忘探寻内心真正的意义和价值,找到一份能够滋养心灵的职业,并在这个过程中实现自我价值。 拥抱不确定性与变化: 生活充满变数。本书帮助读者培养一种更具韧性的心态,学会以开放和接纳的态度面对生活中的不确定性,并在变化中找到成长的契机。 活在当下,享受生活的美好: 许多人沉溺于过去或担忧未来,而忽略了当下的美好。本书强调了活在当下的重要性,并提供方法来培养感恩之心,更加深刻地体验和享受生活中的每一个瞬间。 《爱的艺术》是一本引人入胜、发人深省的读物,它将陪伴读者踏上一段重塑自我、深化连接、并在人生道路上绽放的旅程。它提供了一种全新的视角,让我们理解,真正的“爱”,是内在力量的觉醒,是与世界和谐共处的艺术,更是活出精彩人生的智慧。本书并非提供现成的答案,而是点燃读者内心的火花,引导读者自己去探索和发现属于自己的“爱的艺术”。

作者简介

艾里希·弗洛姆,著名德裔美籍心理学家、精神分析学家、哲学家。1900年生于德国法兰克福犹太人家庭,1922年获德国海德堡大学哲学博士学位,是二十年代“法兰克福学派”重要成员。纳粹上台后,他于1934年赴美,在从事心理咨询工作的同时,在哥伦比亚大学等学术机构讲学,并先后执教于墨西哥国立大学、密歇根州立大学等高校。1980年弗洛姆病逝于瑞士洛伽诺。

弗洛姆的研究植根于弗洛伊德的精神分析学说和马克思主义哲学理论。他认为人是各自所在的产物,在现代工业化社会,人变得越来越自我疏离,这种孤立感导致人们潜意识下渴望与他人结合、联系。

弗洛姆以深入浅出、平易近人的文笔,创造了大量学术著作和普及性作品,其中影响最大的有《爱的艺术》、《逃避自由》、《健全的社会》、《精神分析的危机》等。

目录信息

读后感

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这是一本可以轻松地阅读但又能引起思考的小书,我很庆幸我遇见了它。弗洛姆的文笔很流畅思维很连贯,不是严肃地说教,也不算是牧师般的引导,他不是要教会我们什么,他只是在讲述,就好像一个长者在讲他自己的人生体验中关于爱的那一章节。每个听众各取所需。 身边的朋友常常...  

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为自己的人——现代西方学术文库 作者: [美]埃.弗洛姆 出版社: 生活.读书.新知三联书店 孙依依 译 出版时间: 1988-11-01      其实我过去读的是孙依依译的版本,它是附属在三联以上这本《为自己的人》后的薄薄的一部分而已。可惜在网上找不到这本书的图样,只看到...  

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很可悲的发现,实践爱的艺术往往是一个人的修行。 弗洛姆在《爱的艺术》中,理想地认为: “要同对方建立真正的、创造性的紧密关系 。只有爱情才能带给我知识,在结合的过程中回答我提出的问题。在爱情中,在献身中,在深入对方中,我找到了自己,发现了自己,发现了我们双方...  

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为自己的人——现代西方学术文库 作者: [美]埃.弗洛姆 出版社: 生活.读书.新知三联书店 孙依依 译 出版时间: 1988-11-01 其实我过去读的是孙依依译的版本,它是附属在三联以上这本《为自己的人》后的薄薄的一部分而已。可惜在网上找不到这本书的图样,只看到很...

用户评价

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从结构上看,这本书最让我感到惊奇的是它对“时间”的处理方式。它不是线性的叙述,更像是螺旋上升的,同一个主题在不同的章节里以不同的角度、用不同的理论工具被反复解剖和重塑。读到后面,你会发现作者在前几章铺设的看似不相关的概念,竟然在第十四章被以一种令人拍案叫绝的方式巧妙地汇聚起来,形成一个宏大而自洽的体系。这种智力上的满足感,是阅读其他任何书籍都难以给予的。它要求读者拥有极强的记忆力和耐心,去追踪那些跨越数百页的论证线索。我曾一度怀疑自己是否能跟上作者的思路,尤其是在中间部分,作者引入了一个我完全陌生的符号学体系,让我感到前功尽弃。但当我坚持读完并回顾目录时,我才恍然大悟,那种层层递进、不断自我参照的结构设计,本身就是作者想要论证的核心观点之一。这本书与其说是一本书,不如说是一个精心构造的迷宫,一旦你决定进入,就必须完全信任设计者的智慧,才能最终找到那个隐藏在中心位置的真理碎片。

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这本书的封面设计简直是一场视觉的盛宴,那种深沉的靛蓝色调,配上烫金的细密花纹,一下子就抓住了我的眼球。我是在一家老旧的独立书店里偶然发现它的,当时它被夹在一堆厚重的哲学著作中间,显得既神秘又引人遐思。初次翻开,里面的排版就让我感到一种久违的尊重感——字距适中,留白恰到好处,仿佛作者在用一种非常郑重其事的方式邀请读者进入一个私密的对话空间。我特别喜欢它扉页上那段引文,虽然我记不清具体内容了,但那种带着古典韵味的措辞,立刻把我带入了一种沉静的、需要慢下来的阅读心境。这本书的装帧工艺也值得称赞,书脊的韧度恰到好处,即便我经常带着它在咖啡馆里长时间阅读,它也丝毫没有松垮的迹象。这种对实体书制作的用心,在现在这个快餐阅读时代,显得尤为珍贵。它给人的感觉不是一本用来“消费”的书,而是一件值得收藏、可以伴随多年的老友。那种纸张特有的、略带陈旧的木质香气,每次打开都能带来一种安抚人心的力量。

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我必须承认,这本书对我的人际交往产生了某种微妙但显著的影响——它并没有直接教我如何“与人相处”,但我学会了如何“观察”人与人之间那些无形的张力。书中有大量关于“边界感”和“自我投射”的深入探讨,虽然全书没有出现一个具体的“如何做”的指南,但通过分析无数晦涩的哲学案例和历史人物的行为模式,我开始能更清晰地辨识出日常生活中的那些微妙的、尚未言明的权力动态。比如,在最近一次家庭聚会上,我突然意识到,过去我一直错误解读了某位亲戚的某些惯性动作,这本书提供了一个全新的、更冷峻的透镜,让我看到了隐藏在礼貌言辞之下的、更深层次的需求和防御机制。这种洞察力是双刃剑,它让我变得更加清醒,但也带来了一丝不易察觉的疏离感。我不再能轻易地接受表象,总会不由自主地去挖掘其背后的驱动力,这让我在社交中变得更加审慎,也更加孤独,但同时也更加真实地理解了人性的复杂性。

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我花了整整一个周末的时间来消化这本书的第一部分,那种感觉就像是在攀登一座未知的山峰,每前进一步都需要集中全部的注意力去辨识脚下的每块石头。它不是那种情节跌宕起伏的小说,而更像是一套精心编排的、关于“存在”本身的复杂图谱。作者的叙事节奏极其缓慢,每一个段落都像是一个精心打磨的句子,里面塞满了各种晦涩难懂的术语和跨学科的引用,涵盖了从古典美学到现代心理学的诸多领域。我不得不频繁地停下来,查阅各种背景资料,甚至需要回溯到我大学时代遗忘的那些理论框架中去寻找支撑点。坦白说,阅读过程充满了挫败感,很多地方我需要反复阅读三四遍才能勉强捕捉到作者试图构建的逻辑链条。但这股挑战性恰恰是它迷人的地方,它迫使我调动起大脑中几乎所有闲置的认知资源,让我的思维进入一种前所未有的高强度运转状态。读完第一部分,我感觉自己的智力带宽似乎被强行拓展了一圈,虽然头脑疲惫不堪,但内心却有一种“浴火重生”的清明感。

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这本书的语言风格,我只能用“华丽到近乎冗余”来形容,但这种冗余却带着一种强烈的个人印记和无可替代的魅力。作者似乎对每一个简单的动词和形容词都不满足,总要用一长串的修饰语去包裹它,使得原本直白的表达变得像是一段巴洛克式的音乐。比如,他描述“等待”这个动作时,用了不下于一百个字的篇幅去描绘光线如何变化、空气如何凝固、心跳如何在外力的作用下产生微小的物理变形。这种写作手法,对于追求简洁明了的读者来说,无疑是一场灾难。但我个人却沉溺其中,仿佛在品尝一种极其复杂的、多层次的陈年佳酿。每一次阅读都像是在进行一次解密,去探究作者是如何将如此平凡的感受,用如此繁复的结构重新搭建起来的。它让我反思,我们日常交流中那些被简化、被效率化的表达,究竟牺牲了多少情感的深度和纹理。这本书像一面镜子,映照出语言潜能的边界,也提醒我,对世界最精微的感受,需要最不妥协的表达方式去承载。

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爱人,才能被爱。给予即是获得。

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弗洛姆是“爱”迷,弗洛伊德是“性”迷。

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从心理学的角度对爱的艺术作了阐释,虽然是上世纪年代出品的,但真实揭露了当代社会中爱的种种伪形式和虚假现象,最后的实践有待商榷。总体而言是本给人启发的书。

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非常棒,我看的就是这版~

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常翻常新,译笔非常得当。

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