公路車維修保養&騎乘指南完全BOOK

出版者:楓書坊

作者:滿生文洋

页数:0

出版时间:2009-5

价格:75.00 元

装帧:平装

isbn号码:9789866485336

具体描述

本書希望能將關於公路車的各種知識濃縮整理並介紹給各位讀者，包括希望讓還不習慣騎乘公路車的初學入門者了解的基礎知識，以及更進一步的知識等。

在「簡介」章節中，將介紹開始實際騎乘公路車之前，應事先具備的各種知識。在「第一章 騎乘技巧」中則要介紹騎乘公路車的基本姿勢，以及能夠騎得更快的各種騎乘技巧。

正確的踩踏從調整踏板的位置開始

踏板的調整非常重要，因為它會影響踩踏（第52頁）的效率。公路車騎士與公路車接觸的部位只有座墊、把手與踏板，因此將這些部位調整至適當的位置是相當重要的，而公路車又是藉由騎士踩踏踏板而獲得前進力量的，因此決定踏板的踩踏位置更顯得非常重要。當拇趾球與踏板軸心位於同一直線時，將可有效地將腿部力量傳達至踏板，以最少的損耗將力量轉換為單車的前進力量。如果拇趾球的位置偏離踏板軸心過遠時，將會導致踩踏的力量分散。由於是相當重要的設定項目，因此請細心地正確調整。

調整騎乘姿勢

以坐在座墊上的狀態，將卡鞋卡入踏板，將踏板轉動至水平位置（三點鐘方向），然後將鉛垂線從膝蓋骨內緣處向下垂放（如右圖所示），接著調整座墊的前後位置，使鉛垂線通過踏板的軸心。調整座墊前後位置的方法是將座管的座墊固定座螺絲放鬆（第123頁），即可進行調整，同樣以釐米為單位進行調整。

用户评价

这本书的封面设计得非常引人注目，色彩搭配既专业又不失活力，一下子就抓住了我的眼球。作为一名自行车爱好者，我一直在寻找一本既能涵盖基础维护知识，又能深入探讨骑行技巧的综合性指南。这本书的排版清晰，图文并茂，即便是像我这样对机械原理不太熟悉的骑行新手，也能轻松理解书中的每一个步骤。尤其是关于日常检查和润滑保养的章节，作者的讲解极其细致，让我对如何保持我的爱车处于最佳状态有了更系统、更科学的认识。它不仅仅是一本工具书，更像是一位经验丰富的技师在身边手把手的指导。我特别喜欢它在介绍不同类型自行车维护时的区别，这一点非常实用，避免了那种“一刀切”的讲解方式，让不同车型的车主都能找到针对性的帮助。这本书无疑为我的骑行生活增添了一份安心和自信。

这本书最打动我的地方在于，它成功地搭建起了一座理论与实践之间的桥梁。许多技术细节的讲解，都配上了极其精准的细节图，让我可以拿着书，一边看一边对照我的自行车进行操作，几乎零失误。作者在讲述一些关键步骤时，会反复提醒注意事项，这些经验之谈是书本之外最宝贵的财富。我发现，自从开始系统地应用书中的保养知识后，我的骑行体验得到了质的飞跃——换挡更顺畅了，刹车更灵敏了，甚至连骑行噪音都明显减小了。它不仅教会了我修理，更教会了我如何去“聆听”我的自行车发出的每一个信号，让我与座驾之间的关系更加默契。这本书的价值，在于它赋予了骑行者独立解决问题的能力和享受纯粹骑行的自由。

这本书的视角非常全面，它不仅仅停留在“如何修理”的层面，更将维护保养与实际骑行体验紧密地结合起来。我尤其欣赏其中关于“预见性维护”的理念介绍。作者强调了在问题发生前进行预防性检查和保养的重要性，这极大地减少了我因突发故障而中断骑行的尴尬场面。书中对不同骑行环境（如潮湿、多尘路况）下的特殊保养建议，也体现了作者丰富的实战经验。阅读过程中，我感觉自己不再是被动地等待零件磨损，而是能主动地管理和优化我的自行车性能。这种主动权的感觉非常棒，让每一次骑行都充满了掌控感和乐趣。文字风格沉稳而专业，但又不失温度。

说实话，市面上很多指南都会过分侧重于高端、昂贵的零件更换，让人感觉脱离了大众需求。但这本书的重点放在了如何用最经济、最有效的方式解决绝大多数骑行者会遇到的问题上。它对基础工具的选择和使用也做了细致的指导，避免了新手盲目购入昂贵工具的陷阱。我发现，通过书中介绍的几个简单技巧，我已经成功避免了两次去车店付费维修的费用。这本“省钱指南”的价值，不仅体现在知识上，更体现在它所带来的经济效益。它的内容覆盖了从城市通勤到轻度越野的全范围场景，真正做到了“一本通吃”，非常适合作为家庭必备的自行车参考书。

这本书的实用价值远远超出了我的预期。我之前花了不少时间在网上搜索各种维修教程，但信息碎片化且质量参差不齐。这本书的出现，简直是为我扫清了所有的知识盲区。最让我感到惊喜的是它对骑行姿势和效率的深入探讨。书里详细分析了不同骑行姿势对身体受力的影响，并配有详细的调整图解，这对我提升长途骑行的舒适度和耐力有立竿见影的效果。内容组织逻辑性极强，从基础的内胎更换，到复杂的变速器调试，层层递进，读起来毫无压力。它没有使用过于晦涩的专业术语，而是用通俗易懂的语言将复杂的机械原理阐释清楚，真正做到了让普通骑行者也能掌握核心技术。我强烈推荐给所有想要提升自己动手能力和骑行水平的朋友。