鼻炎与鼻窦炎合理用药与调养

鼻炎与鼻窦炎合理用药与调养 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:西安交大
作者:周作新//李洪珊
出品人:
页数:158
译者:
出版时间:1970-1
价格:21.00元
装帧:
isbn号码:9787560535319
丛书系列:
图书标签:
  • 鼻炎
  • 鼻窦炎
  • 呼吸道疾病
  • 用药指导
  • 健康养生
  • 家庭医学
  • 常见病
  • 临床医学
  • 医学科普
  • 鼻部疾病
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具体描述

《鼻炎与鼻窦炎:合理用药与调养》向广大读者,特别是鼻炎、鼻窦炎患者,全面介绍有关鼻灸、鼻窦炎的发病原因、诊断和药物治疗方法。特别重要的是帮助读者提高对鼻炎、鼻窦炎合理用药的认识。此外,还提到一些读者可以自我操作的治疗方法。《鼻炎与鼻窦炎:合理用药与调养》内容丰富新颖,文字通俗易懂,配有70余幅插图,可谓图文并茂:书中相关操作简便实用,适合于普通百姓特别是鼻炎、鼻窦炎患者阅读,也适合基层医务工作者等阅读、参考。

《舌尖上的智慧:中华传统食疗养生全书》 一部探寻华夏五千年饮食文化与健康哲学的深度著作 本书并非专注于某一特定疾病的诊疗或用药指南,而是一部立足于中华传统文化,系统梳理和阐释中国传统食疗养生智慧的百科全书。它带领读者穿越时空,回归到“药食同源”的古老理念,探索食物本身蕴含的巨大能量与调和之道。 第一部分:食养的哲学根基与历史脉络 本部分深入剖析了食疗养生的理论基石。我们首先追溯《黄帝内经》中关于“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充”的饮食总纲,探讨古人如何将人的生命活动与自然界的四时变化相统一,提出顺应天时、因地制宜的饮食观。 一、阴阳五行与食物归类: 详细讲解了如何运用阴阳学说来区分食物的寒热温凉属性,以及五行(金、木、水、火、土)与五脏(肺、肝、肾、心、脾)之间的对应关系。书中用大量实例说明,理解这些基础理论是实现精准食疗的前提。例如,针对脾胃虚寒者,应如何选择性地进食性质温热的食物,而非简单地认为“所有蔬菜都健康”。 二、脏腑辨证与饮食调理: 本章侧重于将现代的健康关注点,与传统的中医脏腑理论相结合。我们不讨论具体病名,而是聚焦于人体的功能状态——气虚、血瘀、痰湿、阴虚等。通过观察身体发出的信号(如倦怠无力、面色晦暗、水肿便溏等),指导读者选择相应的食物进行日常调理。例如,对于常感困倦、消化不良的“气虚湿盛”状态,书中会详细介绍山药、薏米、茯苓等食材的功用,以及如何通过烹饪方式(如煮粥、清蒸)来最大化其健脾祛湿的效果。 三、历史长河中的食医大家: 本部分将带领读者回顾陶弘景、孙思邈等古代名医对食养的论述,解析唐宋元明清时期,食疗是如何从宫廷走向民间,成为百姓日常保健的重要组成部分。重点探讨了古代医案中,如何通过调整饮食结构,使体质得到根本性的改善,而非仅仅是症状的缓解。 第二部分:时令进补与地域特色 中华大地辽阔,气候差异显著,本书强调食养的“应时而变”和“因地制宜”。 一、二十四节气饮食法: 细致描绘了从春季的“养肝生发”到冬季的“藏精固本”的四季食谱变化。例如,在“惊蛰”前后,如何通过食用韭菜、菠菜等具有升发、助阳功效的食物,来顺应阳气上升的趋势;而在“大雪”时节,则推荐温补肾阳的羊肉、核桃等。 二、地域物产的食养价值: 针对不同地域的特有食材,如北方的粗粮、南方的菌菇、西部的牛羊肉,书中会深入挖掘其药用价值和营养侧重。这部分内容旨在帮助读者在日常采购中,能够更有意识地选择最适合自己生活环境的食材。 第三部分:精细烹饪与食材的转化 本书认为,食材的能量并非生而固有,而是通过加工烹饪得以释放和转化。 一、火候的艺术: 详细论述了“煮、蒸、炖、炒、煨”等不同烹饪方式对食物性味的影响。比如,生姜与干姜在性味上的差异,以及如何通过慢炖来使肉类中的营养物质更易于脾胃吸收,同时温和滋补。 二、药引与配伍的智慧: 介绍了许多经典的中医药膳搭配,解释了为何某些食材需要搭配特定的“药引”(如枸杞配菊花、红枣配生姜),以达到增效或减毒的目的。书中收录了大量注重食材和谐搭配的食疗方,如“山药芡实粥”对脾肾双补的妙用,以及“银耳莲子汤”对清润肺燥的功效。 四、饮品的养生之道: 区别于现代的商业饮品,本部分重点介绍了传统的花草茶、药酒和代用茶。探讨了玫瑰花、茉莉花、薄荷等常见花草在调节情绪和疏肝解郁方面的作用,以及如何根据个人体质适度饮用。 第五部分:日常起居与形神共养 食养并非孤立存在,它与作息、情志息息相关。本书最后一部分强调了整体观。 一、情志调摄与饮食的互动: 阐述了“思虑伤脾、忧郁伤肝”的道理,并提供了通过温和的饮食(如小米粥、红枣水)来安抚焦躁情绪的具体建议。 二、辟谷与节食的传统观念: 探讨了中国传统文化中关于“节制饮食”的观点,分析了适度的饥饿感对肠胃的保养作用,并区分了科学的“减食”与营养不良的区别。 总结: 《舌尖上的智慧》是一本指导读者如何回归自然、通过日常的“吃”来实现长久安康的指南。它不提供药物处方,只引导读者发掘厨房里的良药,重塑健康的饮食习惯,享受天人合一的生命状态。全书语言朴实,结合大量生活化的实例和深入浅出的讲解,旨在让每一位读者都能成为自己健康的第一位“食医”。

作者简介

目录信息

第一部分 疾病基础篇 一、认识一下自己的鼻子 什么叫鼻 什么叫鼻窦 鼻腔分泌物有什么作用 二、鼻炎是一个大家族 什么叫鼻炎,有哪些种类 什么是急性鼻炎 急性鼻炎的发病原因是什么 急性鼻炎的诊断依据是什么 急性鼻炎对人体有哪些危害 怎样避免急性鼻炎并发症的发生 什么是慢性鼻炎,发病原因有哪些 慢性鼻炎的诊断依据是什么 慢性鼻炎有哪些并发症 什么是干燥性鼻炎 什么是萎缩性鼻炎 萎缩性鼻炎的诊断依据是什么 干燥性鼻炎与萎缩性鼻炎有何区别 什么是药物性鼻炎 可导致药物性鼻炎的药物有哪些 药物性鼻炎的诊断依据是什么 什么是变应性鼻炎 变应性鼻炎的发病原因有哪些 变应性鼻炎的诊断依据是什么 变应性鼻炎有哪些并发症 什么是妊娠期鼻炎 妊娠期鼻炎对孕妇和胎儿有什么影响 什么是性病性鼻炎,其发病原因是什么 性病性鼻炎的诊断依据是什么 什么是小儿变应性鼻炎-哮喘综合征 小儿变应性鼻炎-哮喘综合征的发病原因是什么 小儿变应性鼻炎-哮喘综合征的诊断依据是什么 小儿变应性鼻炎与感冒有什么区别 什么是小儿鼻炎 小儿变应性鼻炎的发病原因是什么 小儿变应性鼻炎的诊断依据是什么 家长如何判断孩子患了鼻炎 三、鼻窦炎家庭成员复杂 什么是鼻窦炎 鼻窦炎怎样分类 鼻窦炎的发病原因有哪些 鼻窦炎的中医病因病机是什么 急性鼻窦炎的诊断依据是什么 慢性鼻窦炎的诊断依据是什么 鼻窦炎可以引发哪些并发症 鼻息肉与哪些疾病密切相关 鼻息肉有哪些临床表现 中医将鼻窦炎分为哪些类型 真菌性鼻-鼻窦炎分几类,临床表现有何区别 什么是儿童鼻窦炎,发病原因有哪些 儿童鼻窦炎的诊断依据是什么 儿童鼻窦炎有哪些并发症 家长如何发现小儿患鼻窦炎 孩子反复咳嗽与鼻窦炎有什么关系 如何教孩子正确擤鼻涕 第二部分 合理用药篇 一、鼻炎用药找准病因 急性鼻炎应如何治疗 鼻部滴药与喷药如何具体操作 鼻炎应用滴鼻剂存在什么隐患 慢性鼻炎如何治疗 如何治疗慢性单纯性鼻炎 如何治疗慢性肥厚性鼻炎 如何自我按摩穴位治疗慢性鼻炎 如何治疗萎缩性鼻炎 盐水洗鼻有哪几种方法,如何操作 干燥性鼻炎如何治疗 药物性鼻炎如何治疗 变应性鼻炎的治疗原则是什么 变应性鼻炎如何进行药物治疗 对变应性鼻炎如何进行免疫学治疗 变应性鼻炎还有什么其他疗法 如何治疗血管运动性鼻炎 如何治疗小儿鼻炎 如何治疗变应性鼻炎一哮喘综合征 如何治疗小儿变应性鼻炎 如何治疗儿童慢性鼻炎 如何治疗妊娠期鼻炎 二、家庭切莫擅自用药 哪些用药问题容易被鼻炎患者所忽视 为什么鼻炎乱用药危害极大 怎样掌握治鼻炎中成药的适应证 鼻喷雾可以长期使用吗 孩子得鼻炎能用成人滴鼻药吗 消炎药能消除鼻炎吗 为什么滥用抗生素会引发霉菌性鼻窦炎 为什么鼻炎比较难治 为什么小儿得鼻炎用药更要谨慎 三、鼻窦炎用药需辨明类型 如何治疗急性鼻窦炎 上颌窦穿刺冲洗术是怎么一回事 如何治疗慢性鼻窦炎 如何自我检查鼻窦炎 鼻息肉怎样治疗 真菌性鼻窦炎如何治疗 鼻炎、鼻窦炎的治疗是相同的吗 怎样治疗儿童急性鼻窦炎 怎样治疗儿童慢性鼻窦炎 孩子出现恶心的“鼻涕虫”是怎么一回事 家长如何关注孩子的鼻源性头痛 小儿鼻源性头痛有什么特点 引起鼻窦炎患儿头痛的原因是什么 如何治疗小儿鼻窦炎引起的头痛第三部分 自我调养篇 一、养生有道亦有术 何为养生之道 何为养生之术 患者心理调适需具备哪几种要素 二、食物为良药 食疗养生为什么讲究五味饮食 急性鼻炎可用哪些食疗方 急性鼻炎可用哪些药膳 慢性鼻炎可用哪些食疗方 慢性鼻炎如何辨证使用药膳 萎缩性鼻炎可用哪些食疗方 干燥性鼻炎和萎缩性鼻炎可用哪些食疗方 变应性鼻炎患者应禁吃或多吃哪些食物 变应性鼻炎患者可用哪些药膳 儿童变应性鼻炎如何食疗 鼻窦炎患者宜多吃什么食物 鼻窦炎患者可用哪些药膳 如何对鼻窦炎患儿进行饮食调理 多吃水果有哪些好处 三、防患于未然 急性鼻炎怎样调护和预防 慢性鼻炎如何调护和预防 萎缩性鼻炎如何调护和预防 干燥性鼻炎如何调护与预防 变应性鼻炎患者如何调护 如何预防常年性变应性鼻炎 如何预防季节性变应性鼻炎 小儿鼻炎如何调护与预防 鼻窦炎如何调护与预防 小儿鼻窦炎如何调护和预防 药物性鼻炎如何调护与预防 血管运动性鼻炎如何调护与预防 四、情舒百病除 慢性病患者如何进行心理调适 为什么对慢性病患者需身医与心医相结合 鼻炎、鼻窦炎患者如何进行心理调节 为什么健康耍靠患者自己去追求 患者寻找快乐很难吗 五、健康在于运动 中老年患者如何锻炼健身 中老年患者健身应走出哪些误区 锻炼健身如何科学使用健身器械附录1 鼻炎、鼻窦炎局部常用药物附录2 治疗鼻炎、鼻窦炎验方和偏方
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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我不得不说,这本书的叙事风格非常平易近人,读起来完全没有那种阅读医学科普读物的枯燥感。作者似乎非常懂得如何与普通大众沟通,他善于用生活中的例子来阐述复杂的医学原理,让那些原本我以为是“高科技”的治疗方法,一下子变得触手可及。比如,书中关于鼻腔冲洗的章节,简直是教科书级别的指导。我以前一直觉得冲洗就是把生理盐水灌进去,然后用力擓出来,结果经常呛到,体验感极差。这本书细致地分析了冲洗液的配比、水温的控制,甚至是冲洗的角度和力度,都给出了详细的图文说明。我按照书中的建议调整了我的冲洗习惯后,立刻感受到了显著的改善,那种鼻腔通畅、呼吸顺畅的感觉,久违了。更让我印象深刻的是,它强调了“调养”在慢性鼻炎管理中的长期价值。很多书籍只关注急性期的治疗,但鼻炎的特点是反复发作,这本书却着重介绍了如何通过穴位按摩、呼吸训练等非药物手段来增强鼻腔的自我调节能力。这种整体观和长期主义的视角,让我对自己的病情有了更积极的、更具掌控感的认识,而不是总陷在“我病了,我需要吃药”的思维定式里无法自拔。

评分☆☆☆☆☆

这本书的编排逻辑清晰到令人赞叹。我发现它并没有按照传统的疾病分类(如单纯性鼻炎、肥厚性鼻炎等)来组织内容,而是更多地采用了“问题导向”的结构。比如,它设有一个专门的章节来讨论“季节交替时的鼻部危机处理”,另一个章节则聚焦于“飞行或潜水时的鼻腔压力管理”。这种基于实际生活场景的分类,使得读者在遇到特定困扰时,能够迅速定位到最相关的章节,快速获取解决方案。我特别喜欢它在处理“并发症预防”时的谨慎态度。它不仅关注鼻炎本身,还拓展到了鼻炎与睡眠质量、眼部健康甚至情绪状态之间的关联性。这种跨学科的视角,体现了作者对人体复杂系统的深刻理解。很多时候,我们只盯着流鼻涕、鼻塞这些表面症状,却忽略了这些症状可能对生活质量产生的连锁反应。这本书让我意识到,治疗鼻炎,其实也是在优化我的整体生活质量。书中对不同年龄段(儿童、成人、老年人)的用药和调养差异的区分,也做得非常到位,避免了一刀切的误区,体现了高度的个体化关怀。

评分☆☆☆☆☆

这本《鼻炎与鼻窦炎合理用药与调养》的书籍,从我个人角度来看,简直是为像我这样的常年受鼻炎困扰的人量身定做的救星。我记得我第一次接触到这本书的时候,其实是抱着一种“死马当作活马医”的心态。市面上的鼻炎书籍太多了,很多都只是泛泛而谈,要么是鼓吹某种“特效疗法”,要么就是堆砌晦涩难懂的医学术语,让人看了心生畏惧,根本不知道该如何下手。然而,这本书的切入点非常实际,它没有故作高深,而是直接聚焦于“合理用药”和“调养”这两个核心痛点。我尤其欣赏作者在用药部分的处理方式。书中并没有简单粗暴地推荐某个品牌或某种药物,而是深入浅出地讲解了不同类型鼻炎(比如过敏性、血管运动性等)的用药原则和注意事项,比如激素类药物到底该如何正确使用,减充血剂的长期依赖性风险在哪里,这些都是我过去几年在医生那里一知半解的信息,在这本书里得到了清晰、系统的梳理。对于长期服药或者经常需要自行购买非处方药的人来说,这种知识的普及是至关重要的,它真正教会了我如何成为自己健康的第一责任人,而不是一味地依赖医生处方。而且,书里关于生活调养的部分,也远超出了我预期的深度,从环境湿度到饮食禁忌,每一个细节都体现了作者的细致和专业。

评分☆☆☆☆☆

如果用一句话来概括我对这本书的感受,那就是“系统性与实操性的完美结合”。我接触过一些偏重理论的医学书籍,读完后能了解“为什么”,但不知道“怎么办”;也有一些侧重偏方的养生手册,能告诉你“怎么办”,但原理不明所以。这本书奇妙地找到了一个平衡点。它首先建立了一个扎实的理论基础,让你理解鼻炎和鼻窦炎的发病机制,这部分写得相当严谨,但绝不深奥,就像是请了一位耐心细致的耳鼻喉科专家在给你做一对一的科普讲座。接着,它立刻将理论转化为可执行的步骤。例如,在探讨过敏原管理时,它不仅指出了常见的尘螨、花粉,还细致地分析了家居环境中潜在的霉菌和化学刺激物,并提供了不同预算下的清洁和防护方案,从高科技的空气净化器到简单的湿拖把的使用技巧,无所不包。这种全方位的指导,让我觉得这本书的价值远超出了书本本身,它更像是一本可以陪伴我度过四季、应对不同鼻部状况的“慢性病管理手册”。对于那些希望彻底摆脱“药物依赖综合征”的读者来说,这本书提供的自我管理工具箱是极其宝贵的。

评分☆☆☆☆☆

坦白说,我这本书的“可信度”给了我极大的信心。在阅读过程中,我多次对比了书中所述的用药建议和我的主治医生的指导,发现两者在核心原则上高度一致,这让我对书中的知识体系深信不疑。它非常强调“循证医学”的概念,很多推荐的疗法都有明确的科学依据支撑,而不是基于经验主义的臆测。更重要的是,作者在介绍每一种治疗或调养方法时,都会坦诚地指出其局限性、潜在的副作用以及适用人群的边界。例如,对于某些声称能“根治”鼻炎的偏方,书中是以一种既不全盘否定也不盲目推崇的审慎态度进行分析,既肯定了其在特定情况下的安慰作用或辅助效果,又明确指出了其科学证据的薄弱之处。这种严谨、诚实的写作风格,在市面上众多的健康读物中是难能可贵的。它教会我的不是“这个药能治好我”,而是“这是目前医学界对我的状况最合理的处理方案,我可以如何配合和优化它”。读完这本书,我感觉自己不再是一个被动的病人,而是一个积极参与到治疗决策中的健康管理者。

评分☆☆☆☆☆

当时买了三本鼻炎的书籍,目前鼻炎已经完全被控制,感恩,感谢

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