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走齣憂鬱 pdf epub mobi 著者簡介

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走齣憂鬱 pdf epub mobi 圖書描述

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發表於2025-01-22

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憂鬱帶來的不隻痛苦，還有孤獨。 在承受憂鬱帶來的一係列心靈睏擾的同時，也要麵對無法將憂鬱與人言說的痛苦。 憂鬱是一種封閉的狀態。身處其中的人也未必能窺得其全貌，又怎能與人言說呢？ 另外，說齣去又能收獲什麼，是釋放壓力嗎，還是收獲同情，更普遍的，我們會懷疑當自己...  

評分☆☆☆☆☆

我的抑鬱情況持續瞭6年，09年開始，15年初暫時結束，期間好轉過一兩年，有過兩段頻繁崩潰的時期。 第一段崩潰發生在大一第二學期開學，那個時候我齣現瞭抑鬱癥的典型癥狀：厭食、失眠、大量的噩夢，對一切事情都隻感覺到絕望。 我缺席瞭補考，獨自一個人繞著學校走，慢走、調整...  

評分☆☆☆☆☆

恐懼是內心的睏獸，愈是喂養它便愈發強壯，直到有一天跑齣來，吞掉你。 記得大一上學期還沒過半，班上說是要轉來一位男同學，教室即刻炸瞭鍋。作為稀有存在的男性物種，一直是外語專業的焦點話題，種種臆測為轉學生罩上瞭一層又一層的詭異光環——直到他本人齣現在大傢眼前。...  

評分☆☆☆☆☆

其實還挺忙的，三十瞭按說不該想些東西瞭，但知道最近確實不是很好，以前在不好的時候，就會去做很多努力想要有一些改變，直到看過瞭《憂鬱》，和一兩個同樣經曆的人分享，也知道瞭這是一生的戰鬥。 現在會淡一些，心/靈類的書是最近的一些伴侶，靜坐，讓自己從武裝得太好的頭...  

評分☆☆☆☆☆

其實還挺忙的，三十瞭按說不該想些東西瞭，但知道最近確實不是很好，以前在不好的時候，就會去做很多努力想要有一些改變，直到看過瞭《憂鬱》，和一兩個同樣經曆的人分享，也知道瞭這是一生的戰鬥。 現在會淡一些，心/靈類的書是最近的一些伴侶，靜坐，讓自己從武裝得太好的頭...  

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出版者:重慶

作者:[美] 安德魯·所羅門

出品人:

頁數:341

譯者:李鳳翔

出版時間:2010-8

價格:29.80元

裝幀:

isbn號碼:9787229014292

叢書系列:

評分☆☆☆☆☆

沒讀到最後。選擇不相信。

評分☆☆☆☆☆

很親切的一本書，作者不僅分享瞭自己的感受，也分享瞭自己的經驗。實用性和閱讀感受都很好。

評分☆☆☆☆☆

哲學的精華：一個人生活上的快樂，應該來自盡可能減少對外來事物的依賴。

評分☆☆☆☆☆

實用型的書，很好。

評分☆☆☆☆☆

憂鬱不是病，憂鬱不治纔是病

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