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龟蛇气功 2024 pdf epub mobi 电子书

龟蛇气功
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发表于2024-12-25

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出版者:天津大学出版社
作者:周稔丰
出品人:
页数:0
译者:
出版时间:1988年12月
价格:0
装帧:
isbn号码:9787561800973
丛书系列:

图书标签: 中医  气功  龟蛇气功  养生  国学  qigong  （旧版）  导引   

龟蛇气功 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

龟蛇气功，属吐纳派养生功法，兼有导引特色。该功法由周稔丰整理编写而成，发表于1988年。本功法效仿蛇身活泼，骨关节灵通，盘旋屈伸，俯仰吞吐，伸缩自如，性动而善导引行气；和龟能食气耐饥、冬眠长寿，性静而善行气导引的特点，能降低消耗，提高有效呼吸率，调动体内脏腑组织器官的潜力，从而达到防治疾病、延年益寿的目的。对肺部和脊椎、关节等疾病有一定疗效。

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龟蛇气功 2024 pdf epub mobi 用户评价

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静功，适合不喜欢动的人。

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